Ciorbă de cireșe dietetice reci

Scris de Bence Nagy

Și știi cum este supa de fructe adevărată (în prezent doar supă de cireșe)? Rece. Și, desigur, nu conține doar urme de fructe! Dar tot putem face totul! Acest lucru se datorează faptului că supa noastră nu este doar o simplă sursă de carbohidrați lichizi - ci se scurge pe farfurie într-o formulă bogată în proteine.!

Ingrediente:

(o singură doză - dublă dacă locuiți în perechi!) 🙂

300 g cireșe fără sâmburi
1 cutie mică de iaurt natural
30 g de vanilie sau proteine fructate
bucăți de scorțișoară
cuisoare
îndulcitor - dacă este necesar
1 cana de lamaie
+ câtă apă acoperă din abundență cireșele

Pregătirea

Cireșele vor fi gropite și așezate în compania lămâii, cuișoare și scorțișoară și fierte cu suficientă apă pentru a acoperi frumos cireșele.

După ce le-am fiert împreună, le tragem de pe foc. Luați câteva cireșe și amestecați cu iaurtul și proteina.

Este indicat să adăugați câteva linguri de apă fierbinte pentru a compensa căldura, apoi amestecați-o înapoi. Mai fierbeți încă unul pe el și apoi gata. Se servește rece!

Pofta buna! 🙂

Postări recente

Compania noastră consideră sănătatea importantă, iar sala noastră de fitness are doar cele mai bune aparate, cum ar fi primele aparate de întărire Life Fitness și cardio din lume. „Locul în care poți fi grozav!”

Titlu: 4200 Hajdúszoboszló, Erzsébet u. 5.

Mobil: +36 70 377 2787

E-mail: [email protected]

Ore de deschidere:

H-P: 06: 00-21: 30

Sâmbătă-Duminică: 08: 00-18: 00