Suwalki de pui grecesc cu delicioase legume pita
Deși grecii serveau inițial bucăți de carne frigăruie pe o frigăruie, acum am pregătit toate acestea în pita cu legume proaspete.
Ingrediente:
60 g bucăți de brânză feta
1dl iaurt grecesc
15 g mărar proaspăt
1 lingură ulei de măsline extravirgin (va fi necesară doar 1 linguriță în primul pas)
1-1,5 lingurițe pudră de usturoi
1/2 linguriță oregano uscat
250 g piept de pui osos și fără piele (tăiat în bucăți mici)
4 bucăți de pita tăiate în jumătate
Salată iceberg tăiată în benzi de 120 g
60 g castravete feliat, decojit
60 g felii de roșii
30 g ceapă roșie tocată
Pregătire:
Se amestecă bine brânza, iaurtul, mărarul, 1 linguriță ulei și 1/4 linguriță pudră de usturoi într-un bol de amestecare.
Încălziți uleiul de măsline rămas într-o tigaie medie. Presărați cu pudra de usturoi rămasă și oregano. Se amestecă aproximativ 20 de secunde. Pieptul de pui poate intra. Coaceți timp de 2 minute. Pieptul de pui este împărțit și se adaugă o porție la fiecare pita, urmată de 2 linguri de amestec de iaurt, 2 lingurițe de salată iceberg, 1 lingură de castravete și 1 lingură de roșii. Ceapa roșie este, de asemenea, distribuită uniform în cele 4 pita.
- Este plin de vitamine, delicios și chiar arată bine cu 9 sandvișuri potrivite pentru copii cu legume - Kid
- Loin de porc fript umplut cu legume învelite în slănină va fi sfărâmicios și suculent - Rețetă Femina
- Dovlecel umplut cu legume cu Rețetă - Rețete
- Pui umplut - Győr Plus Győr Plus
- Pui prajit cu legume si mei