Tel Everyday - revista Lifestyle

Cea mai recentă nebunie pe care celebritățile au prins-o. O carte de bucate scrisă de un bucătar britanic îți va schimba viața. Poți pierde în greutate fără efort!

Natasha Corrett, bucătar-șef în profesia sa, a încercat de-a lungul anilor toate dietele clasice, dar nu a obținut niciodată rezultatele pe care le plănuise. A slăbit, dar la minimum, deși și-a folosit toată puterea și abilitățile. Până când a vizitat un expert în acupunctură și i-a spus care este problema lui. THE cauzată de aciditate, că s-a simțit mereu umflat și obosit și chiar și o dietă sănătoasă nu a ajutat.

Luând sfatul expertului a început dieta alcalină - a încetat să bea băuturi carbogazoase, a exclus și din viața sa zahărul, îndulcitorii, făina albă și ciocolata. A consumat doar produse care excludeau aciditatea: carne de pește, ceai verde, cereale integrale, legume și migdale.

Patru ani mai târziu, faima lui Natasha a ajuns la vedetele britanice: a reușit să-i convingă să urmeze exemplul. A înființat o companie numită Honestly Healthy Food și, împreună cu mama sa, care, apropo, a început să furnizeze produse alcaline ca expert în nutriție. Printre alte lucruri Robbie Williams, Kelly Holmes, Lisa Snowdon și Natalie Imbruglia și-a folosit serviciile pe lângă oamenii obișnuiți.

Dieta ta este uimitoare, deoarece se bazează pe alimente care sunt în concordanță cu corpul - pizza și vinul sunt printre ele! Cartea sa „Sincer sănătos: mănâncă cu corpul în minte, calea alcalină” a câștigat o mare apreciere Victoria Beckhamn-Șl, de asemenea, cine a fost acolo pentru rețetele sale.

Natasha susține că dieta ei este de fapt un stil de viață menit să mănânce sănătos.

„Când corpul tău este alcalin, pielea ta este mai frumoasă, poți acorda mai multă atenție lucrurilor, părul tău este mai catifelat și poți chiar să slăbești”,.

Baza dietei este de a mânca cât mai multe alimente alcaline, cum ar fi legume crude, migdale, usturoi, ulei de măsline, lămâie, ceai verde și de a lua alimente acide, cum ar fi lapte, pui, fulgi de ovăz.