Toamna este aici, este din nou aici!

Toamna, când vine brusc vremea rece, cu greu vrem să ne dăm seama că trebuie să tragem o haină. În acest caz, este greu de forțat hainele calde asupra copiilor, așa că este mult mai probabil să se îmbolnăvească, mai ales că școala este, de asemenea, un focar de bacterii și unde virușii pot fi ușor prinși de copii.

Sunați-ne pentru detalii!

Ce putem face pentru a ajuta copiii să-și petreacă lunile reci sănătoși și fără griji?

Pentru copiii cu vârsta peste 4 ani care pot mesteca deja corect. Mai în vârstă pentru copii și adulți care au dificultăți la înghițirea comprimatului și preferă comprimatul masticabil. Pentru cei care au un deficit de dietă și ar dori să o completeze cu un supliment alimentar multivitaminic/mineral. Cei care nu consumă în fiecare zi legume proaspete, fructe și cereale integrale.

Avem nevoie de suplimente, dar pe care să le luăm și de unde știm care este cu adevărat bun? Ei bine, nici asta nu este o întrebare ușoară. Din păcate, multivitaminele disponibile în majoritatea farmaciilor sunt vitamine sintetice, produse în laborator, deci în medie, cca. Acestea sunt absorbite doar în 10-20%. Dacă se mănâncă o plantă uscată presată, rata de absorbție este de aprox. 90%.

Dar dacă vrem cu adevărat să fim siguri că primim nutrienți de calitate, trebuie să ținem cont de trei lucruri:
- Din ce plante este fabricat produsul, adică dacă este fabricat din plante cultivate în condiții 100% organice?
- Planta în sine care se află în ea (împreună cu fitonutrienții) sau doar extractul de plantă?
- Conține conservanți?