Dietetică

Constipația (obstipatio) este definită ca fiind de mai puțin de trei ori pe săptămână de mișcări intestinale sau de mișcări intestinale dure (conținut de apă sub 60%) sau pacientul raportează o defecație intensă sau un sentiment de defecație incompletă (masa afectată). Motivele dezvoltării sale pot fi un stil de viață neregulat, o dietă săracă în fibre și lichide, trecerea intestinală încetinită, imobilizarea, bătrânețea, sarcina și administrarea de medicamente care provoacă constipație. Frecvente în diferite boli (diabet, tumoare, fisură, diverticuloză, prolaps rectal, boala Parkinson, scleroză multiplă).

Constipația apare și atunci când nu există suficientă masă de scaun. Astfel de cazuri sunt foamea, sete, când există un material de balast insuficient, un conținut insuficient de apă, o masă bacteriană insuficientă. Pacienții culcați în pat nu au o postură adecvată, sensibilitate redusă a receptorilor, bătrânețe, inhibiție socială excesivă, durere în defecație (de exemplu datorită nodului), tulburare de obstrucție postpartum - toate pot duce la constipație.

Dietă

Deoarece cantitatea de fecale este determinată de conținutul de fibre din dietă, de cantitatea de lichid consumată și de conținutul bacterian al fecalelor, terapia înseamnă o dietă bogată în fibre și lichide. În plus, stabilirea unui stil de viață regulat, mese regulate și exerciții fizice regulate sunt importante. Bogăția în fibre înseamnă 40-50 g de fibre dietetice pe zi, pentru care se recomandă consumul a minimum 21 de lichide pe zi. Dacă este posibil, luați 4-6 mese pe zi în același timp. Dieta constipației se caracterizează prin consumul ridicat de legume, fructe și cereale integrale cu un conținut ridicat de fibre și apă.

Probioticele sunt preparate care conțin un număr suficient de microorganisme vii, selectate special, relevante pentru intestin (în special lactobacili și bifidobacterii) și pot avea un efect fiziologic benefic asupra corpului uman după administrarea orală. Probioticele sunt bacterii care pot asigura permeabilitatea mucoasei intacte în colon, reglează recunoașterea substanțelor străine, cresc producția anumitor imunoglobuline (secretorii-IgA), reglează motilitatea intestinală și stimulează celulele epiteliale intestinale ale glutaminei, acizii grași din lanț).

Nu există dovezi că preparatele pro-, pre- și sinbiotice utilizate ca suplimente alimentare ajută la prevenirea oricărei boli. Cu toate acestea, preparatele pro-, pre- și sinbiotice utilizate ca suplimente alimentare pot fi utilizate pe bază de prescripție medicală și este preferabil să consumați iaurt și kefir care conțin pro-, pre- sau sinbiotice în conformitate cu liniile directoare ale unei diete echilibrate, chiar și în cazul constipației.

Diverticuloză și diverticulită

Diverticuloză este o slăbiciune a mușchilor peretelui intestinal, o creștere a presiunii intraluminale.

Dietoterapia

În legătură cu terapia dietetică a diverticulozei, au fost descrise liniile directoare pentru constipație. În cazul diverticulitei, ar trebui să trecem temporar la o dietă cu conținut scăzut de fibre, picant, lichid și apoi putem crește treptat aportul de fibre după ce inflamația a încetat.