Untura este bună pentru inimă, dar acum a fost dezvăluit ceva minunat

Vă poate ajuta.

În anii optzeci, grăsimile animale au fost puternic criticate de oamenii de știință, din păcate s-a dovedit că acest lucru s-a datorat în principal cercetării finanțate de producătorii de ulei de gătit, oamenii au fost păcăliți în simple interese comerciale.

Acum s-a recunoscut că grăsimea are o multitudine de efecte pozitive asupra sănătății și acum, oricât de ciudat ar suna, untura este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Grăsimea este aproape în fiecare bucătărie, chiar și atunci când oamenii o prăjesc cu ulei, așa că toată lumea pune grăsime sub o friptură de porc, nu ulei de gătit. De fapt, totuși, acest lucru ar trebui să fie folosit și pentru prăjirea cartofilor sau sub o smucitură.

Grăsimea poate fi depozitată bine într-o găleată, poate fi folosită și pentru gătit, dar poate fi chiar delicioasă pentru prepararea prăjiturilor, deși este neobișnuită pentru mulți. Mulți oameni cred că nu este bine pentru sănătate, dar experții în nutriție spun că untura de porc are doar efecte pozitive asupra sănătății!

Efectele mari ale grăsimii:

Este a doua cea mai sănătoasă grăsime după uleiul de măsline, deoarece este alcătuită din acizi grași nesaturați.
Untura cu conținutul său de acid oleic ameliorează depresia sau o împiedică să se dezvolte.
De asemenea, este bun ca sursă de vitamina D.
Acesta echilibrează echilibrul hormonal și susține funcționarea sănătoasă a glandei tiroide.
Cel mai surprinzător este faptul că, în timp ce uleiul de gătit este unul dintre cele mai cancerigene alimente, substanțele găsite în grăsimi reduc șansele de a dezvolta cancer, în special cancerul de sân.
De asemenea, menține colesterolul scăzut și protejează vasele de sânge.

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ești un fan al modei? Evenimentul maghiar a prezentat vedete internaționale, puteți privi înapoi aici! (X)

Faceți cumpărăturile interesante! Puteți economisi mult cu acest truc (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Dacă undeva în acest an, reînnoirea festivă este și mai importantă (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Petrecerea va fi ratată, dar animalele vor avea din nou iad anul acesta - puteți face acest lucru pentru a vă menține câinele în siguranță

Vor fi atât de multe weekend-uri lungi și sărbători în 2021

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

A desfăcut cadourile de Crăciun, două ore mai târziu băiatul de 12 ani s-a prăbușit mort

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno