Urca la bord! Ce să joci vara asta?

Din fericire, nu trebuie să petrecem vara între cei patru pereți, de fapt, este recomandat să petrecem cât mai mult timp în aer liber. Să vedem ce echipament sportiv putem folosi pentru a face un antrenament dacă găsim joggingul și drumețiile prea plate.

Este timpul să despachetați puzzle-ul și acul de tricotat! Nu numai că a trecut carantina, dar au sosit vremurile bune, așa că nimic nu ne poate împiedica să facem sport afară. Mai mult, este foarte recomandat! Pe lângă ciclism, pe baza vânzărilor, paddle board-ul, cunoscut și sub numele de SUP, pare să fie un mare succes în această vară.

Acest lucru se datorează probabil faptului că sporturile tradiționale de vară, cum ar fi fotbalul, voleiul pe plajă, înotul, antrenamentele în aer liber nu sunt cu adevărat recomandate acum, deoarece este dificil să păstrezi o distanță bună unul de celălalt, spre deosebire de paddle board, care trebuia să fi inventat pentru asta. Cu toate acestea, sporturile vechi și tradiționale au devenit din nou populare. Care vor fi primele cinci forme de exerciții în această vară, în funcție de vânzările de echipamente sportive și tendințele Instagram?

Nebunia SUP

Cu câțiva ani în urmă, părea doar o moft pentru câteva celebrități și gripa yoga, dar astăzi, paddleboard-ul a devenit un sport de masă. Atât de mult încât vânzările sale bat recorduri în această vară și a devenit deja o penurie în multe locuri (cum ar fi o bicicletă).

Rihanna, Pierce Brosnan și distracția preferată a lui Kate Hudson, vâslind pe o tablă uriașă, i-au cucerit pe toți. Prețul SUP-urilor variază destul de mult, în funcție de dimensiune și tip, astfel încât toată lumea poate găsi versiunea care li se potrivește și poate deja să se legene ușor pe lacuri, să se scurgă pe râuri, păstrând în același timp distanța de la tovarășii lor de canotaj.

Ai citit-o?

Cinci sporturi pentru o viață mai lungă

Nu este nevoie să vă gândiți la forme complicate de mișcare, sportul cel mai eficient poate fi făcut pentru oricine și poate fi ușor pus pe agenda noastră.

Stil scandinav

Desigur, nu toată lumea este pasionată de apă. Mulți excursioniști și iubitori de mers pe jos au prins mersul nordic. Dacă alergarea cuiva își suprasolicită articulațiile, mersul cu două bețe telescopice este o modalitate excelentă de a vă deplasa și nici măcar nu necesită o investiție financiară mare pentru a obține echipamentul. Nu întâmplător a fost atât de popular în țările scandinave de mult timp, deoarece nu necesită decât două picioare bune, două brațe bune pentru a ține bastoanele.

Sporturi de modă veche

Există, de asemenea, o mulțime de sporturi vechi bune pentru a alege, care sunt distractive și chiar păstrarea unei distanțe în timpul unui antrenament dat. Acestea includ pescuitul și tenisul, care, de asemenea, devin din ce în ce mai populare pe baza vânzărilor din magazine. După epidemia de coronavirus, se pare că nu vrem altceva decât o minge, un liliac sau un băț, suficient spațiu și o pauză pentru o hidratare adecvată, iar fericirea este completă.

Citeste mai mult!

De la capre la lemuri: de ce este bine să faci yoga cu animale?

Pisică, capră, alpaca, cal sau lemur. Este cu adevărat logic și avantajos să faci yoga cu articole din blană sau doar un alt moft?

Sursa: The Telegraph
Foto: Unsplash