Utilizarea piersicilor, efectele sale benefice - suc de piersici - Alba Fructus Kft

Probabil și-a luat numele din timpul coacerii primelor soiuri. Astăzi, putem distinge destul de multe soiuri de piersici în funcție de timpul de coacere. Este mai bine dacă sezonul fructelor este prelungit, ne putem bucura de fructele proaspete pentru o perioadă mai lungă de timp. Calitatea piersicilor este determinată de conținutul său de nutrienți. Cu cât interiorul este mai galben, cu atât este mai mare conținutul de vitamine.

Valoare nutritionala:

Sunt puține fructe care conține mai mult magneziu decât calciu. S-a susținut că ar fi ideal ca fiecare plantă să aibă mai mult magneziu decât calciu, deoarece atunci ar fi mai bine să se absoarbă aceste două elemente, iar corpul l-ar reține mai bine, ar exista mai puține pierderi de calciu. Piersicile au, de asemenea, mult vin și potasiu, așa că putem spune pe bună dreptate că furnizorul de mușchi și oase.

efectele

Efect de vindecare:

Conținutul de minerale și vitamine al piersicilor are un efect bun asupra sănătății noastre. Conține o mulțime de vitamine A și C, potasiu în bor și o cantitate destul de mare de seleniu. Datorită conținutului de bor, are o capacitate specială de a crește nivelul de hormoni masculini și feminini din sânge. Antioxidant natural.

Conținutul de vitamine A și C din piersici îl face un excelent antioxidant. Beta-carotenul interacționează cu vitamina C și conține, de asemenea, seleniu, care este el însuși o substanță anticancerigenă, deci efectuează o activitate de echilibrare hormonală. Astfel, crește și hormonul estrogen din sânge la femeile de vârste diferite.

Curăță corpul:

Mâncarea noastră afectează întregul corp, atât prin caracterul său constructor, cât și prin efectul său distructiv. Efectul vindecător al piersicilor se extinde pe întregul corp. Curățarea sângelui, curățarea corpului. Principalele organe sunt, de asemenea, ficatul, inima, plămânii, rinichii se vindecă mai ușor dacă sângele este limpede.

Curăță pielea:

Curățarea pielii nu este o sarcină ușoară, mai ales într-un oraș mare poluat, unde curățarea pielii se aplică și întregului corp. Rezultatul muncii comune a vitaminelor A și C la piersici este că există o rezistență mai mare la dezvoltarea acneei, iar pielea este mai rezistentă la boli. De asemenea, este mai rezistent la efectele soarelui, iar pielea rănită se vindecă mai repede.

Curăță plămânii:

Sărurile minerale și vitamina A permit piersicilor să aibă un efect de vindecare asupra plămânilor. Sub influența vitaminei A, bronhiile și membranele mucoase sunt mai puțin iritabile și au o capacitate de încărcare mai mare. Acest lucru se datorează faptului că vitamina A afectează funcția membranelor mucoase și afectează simptomele răcelilor respiratorii. În special în orașele mari cu aer poluat, alimentele cu vitamine sunt necesare pentru curățarea plămânilor. Fructul ajută la menținerea sănătății mucoaselor respiratorii.


Pentru piele uscata:

De asemenea, aerul dintr-un mediu metropolitan bate zilnic pielea și acumulează substanțe toxice, grăbind ridurile premature cu deshidratare. Pentru pielea uscată, folia naturală plină de vitamine A și C este cea mai bună. Piersicile sunt o mască facială excelentă, pielea este curățată, mai elastică și mai tânără.

Pentru constipație:

Nu este indicat să consumați fructe, în special fructe dulci, după o masă de amidon sau proteine ​​în timpul mesei principale, deoarece până când masa principală este digerată, fructele consumate la sfârșitul mesei vor începe să se descompună în stomac gură. Compoziția spiritelor este destul de diferită de ceea ce am vrut să ne alimentăm corpul. Cel mai bine este să mâncați fructele la două până la trei ore după masa principală, moment în care stomacul va fi golit și vă puteți concentra din plin pe fructul ușor digerabil. Cu această activitate activă, afectează întregul proces digestiv. În intestine, fructul prinde din urmă resturile de alimente și îl transportă cu el, prevenind constipația.

Lichid care are nevoie:

Piersicile curăță tractul urinar, precum și diureticul. Acest lucru se datorează faptului că piersicile nu numai că stimulează digestia, ci și încurajează excreția apei. Și dacă consumăm fructe sau suc ca leac, ajută la scăderea lichidului care s-a acumulat oriunde în corpul nostru. Cel mai vizibil pentru noi este sacul sub ochi. Dacă pielea de sub ochi este umflată, este cu siguranță ceva în neregulă cu alegerea rinichilor noștri. În acest caz, este recomandabil să acordăm mai multă atenție meselor noastre și ar trebui să parcurgem o cură diuretică de șase săptămâni atunci când un fruct diuretic este în sezon. Rinichiul este foarte obosit la bătrânețe, așa că ar trebui să i se acorde cât mai mult ajutor posibil.


Pentru curățarea radiațiilor și a poluării chimice:

Puterea de curățare a piersicilor este mare. Este capabil să scape corpul de substanțele chimice acumulate, precum și de contaminarea cu radiații. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care folosesc un telefon și un computer fără fir. Radiațiile computerului pot fi contracarate și de plantele din cameră, în special de cactuși. Apropo, în casele metropolitane, plantele de apartament pot absorbi 20-30 la sută din poluarea din exterior. În ceea ce privește consumul, dacă copilul dumneavoastră are un computer sau pe cineva la locul de muncă, este recomandabil să mâncați cât mai multe fructe bogate în vitamina A.

Ateroscleroza:

Prin curățarea corpului de mai multe ori, putem preveni și anumite boli. Astfel, bolile vasculare și alte boli autodistructive nu se dezvoltă dacă mâncăm fructe frecvent și acordăm atenție dietei noastre. Vitaminele și mineralele contribuie la menținerea sistemului imunitar alert și la eliminarea radicalilor liberi de oxigen.

Metoda de preparare:

Piersicile pot fi consumate ca fructe, compot sau suc. Poate fi depozitat la congelator. Dacă doriți să-l consumați ca un remediu, purificați-l cu un tăietor de farfurii și turnați-l cu apă, jumătate sau două părți de piersică în proporție de o parte de apă. Dacă simțiți o felie în intestin după consum, variați raportul de amestecare în funcție de propriile nevoi. O putem amesteca și cu alte sucuri.