Obișnuiește-te cu un ac sau cu un bob de minune!

Iată câteva sfaturi pentru potențialii foști fumători care se plictisesc cu plasturi de nicotină și diverse tablete masticabile. Și poate că nu au suficientă voință.

Ascultă-mi vocea!

O mulțime de vedete străine, printre care Jennifer Aniston și Catherine Deneuve, au scăpat de pasiunile lor dăunătoare prin hipnoză. Metoda nu este perfectă, deoarece necesită o anumită determinare, deoarece nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței lor. Adică, dacă cineva nu vrea să renunțe, nici hipnoza nu ajută. Deși hipnoterapia în Ungaria poate fi efectuată doar de un specialist care a finalizat pregătirea Asociației Maghiare de Hipnoză sau a Asociației Integrative de Psihoterapie, a fost realizat un CD-ROM sub supravegherea profesională a MHE, care poate fi achiziționat de oricine pentru aproximativ 2.800 HUF .

Milioane de bastoane de ac

Remediul antic chinezesc, acupunctura, nu este potrivit doar pentru tratamentul anumitor afecțiuni fizice și mentale, dar vă poate ajuta să pierdeți în greutate și chiar să lăsați o țigară. Depinde de pragul individual al durerii fiecăruia să aleagă metoda tradițională pe bază de ac sau cu laser moale. Deoarece mulți oameni gustă în loc de fum în timpul perioadei de renunțare, de obicei stimulează și punctele legate de foamete. O altă metodă mai puțin cunoscută este mezoterapia, care este utilizată în principal de cosmetologi pentru întinerirea pielii pacienților lor, dar poate ajuta și în lupta pentru o viață fără fum. În acest caz, desigur, alte ingrediente active sunt livrate sub piele decât în tratamentele cosmetice. Mai exact, un amestec special de acid nicotinic-vitamine dezvoltat în acest scop este injectat în lobul urechii și nasul și în punctele de acupunctură din jurul acestuia. (Un singur tratament: 3000-7500.)

Fă yoga și vei fi curățat

Exercițiile fizice regulate pot avea un efect bun, în special asupra voinței și a curățării plămânilor. Și yoga - în special disciplina, respirația yoga și meditația - are un efect de curățare. Profesorul de yoga Sanjiv Kumar și-a dezvoltat în urmă cu câțiva ani propria metodă, pe care susține că a încercat-o în multe părți ale lumii și o predă și la Budapesta în grupul Shanti. Tratamentul constă în douăsprezece ocazii, în care află de ce „pacientul” este obișnuit cu țigara și le spune cum să renunțe. Nu aveți nevoie decât de câteva ipostaze yoga simple pentru a vă învăța cum să respirați corect și să vă relaxați.

Simțiți vibrația!

Am auzit despre terapia biorezonanței de la mai mulți dintre cunoscuții noștri. Esența metodei: un instrument special evaluează modelul de vibrație al fiecărui pacient. Amplifică semnalele bune înapoi în corp și stinge vibrațiile dizarmonice; adică blochează receptorii nicotinici la un fumător. Medicii și natura folosind metoda-
Potrivit medicilor, biorezonanța este o soluție la multe alte probleme și boli (tratamentul necesar renunțării: 5-25 mii forinți)

Cu cicifix împotriva țigării

O fabrică elvețiană de lenjerie intimă a dezvoltat un sutien special care îi ajută proprietarul să renunțe la fumat datorită capsulelor sale speciale de parfum care conțin lavandă, iasomie și titan. Din păcate, de când a fost dezvăluit la un târg comercial din Tokyo în 2003, nu au existat știri dacă producția produsului a început.

Kudzu, bobul minune

Foamea de nicotină poate fi redusă nu numai cu plasturi și tablete masticabile. Un extract dintr-un fasole asiatic, kudzu, potrivit producătorului, funcționează și prin intermediul receptorilor nicotinici și nu numai că te ajută să renunți la fumat, ci și dacă bei prea mult. Și dacă cineva nu poate renunța din cauza foametei de nicotină, dar a unei dependențe psihologice, ceea ce înseamnă că îi lipsește mica ceremonie de aprindere a țigării, poate fuma herbacigit. Țigările din plante nu conțin tutun sau nicotină. Cu toate acestea, un lucru merită îngrijit, au un conținut ridicat de gudron, deci merită să cumpărați un produs care are un filtru de fum. (Tablete Kudzu: aproximativ 3-4500 forinți/cutie, țigări pe bază de plante: aproximativ 700-800 forinți/cutie.)

Țigaretă electronică

Pe lângă terapiile alternative tradiționale, au apărut și gadget-uri electrice, care, desigur, promit și renunțarea la fumat. Deși țigara electrică, care este oarecum de neînțeles pentru noi, conține o cantitate mică de nicotină, distribuitorul susține că nu conține gudron, cianură de hidrogen, dioxid de azot, cianuri și compuși de arsen, și nici monoxid de carbon. Oh, și în loc de fum, emite fum sau vapori de apă. Geekek preferat! (Un set: 28.300 - 65.238 forinți.)

Rupert, câinele înțărcat

Este bine cunoscut faptul că oricine are un animal de companie este mult mai echilibrat decât colegii lui mai puțin prietenoși. Pe lângă faptul că se distrează foarte mult, câinii, pisicile și alte vite, deci reducerea frustrării proprietarului, trebuie, de asemenea, să fie abordate, astfel încât proprietarul are mult mai puțin timp să-l aprindă. Acest lucru a fost exploatat de o companie Bradford care folosea un cocker spaniel pentru a încerca să renunțe la fumatul angajaților săi.

Lista cu siguranță nu este exhaustivă. Scrieți cum ați reușit să renunțați la fumat!