Diabetul: nu este o povară dulce

Diabetul poate ataca întregul corp fără tratament adecvat. În anumite condiții, poate fi îmblânzit la o stare care se apropie de sănătate. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți natura bolii, cum să o tratați și să o preveniți!

Diabetul este o boală metabolică. Sângele uman conține întotdeauna zahăr sub formă de glucoză. Stabilitatea nivelului de zahăr din sânge este asigurată de hormoni, dintre care cel mai important este insulina. Rezultă o absență parțială sau completă a acestuia, sau insulina produsă își pierde efectul în diabetul zaharat. În acest caz, nu puteți obține zahărul din sânge în celule. Zahărul care rămâne în sânge crește nivelul zahărului din sânge.

Nu există nici un prejudiciu în inspecțiile periodice

TIPURI. Există două tipuri principale pe baza tratamentului lor. Soiul care se dezvoltă de obicei la o vârstă fragedă și necesită insulină imediată se numește tip 1. Diabetul de tip 2 se dezvoltă de obicei la o vârstă matură (peste 40 de ani) și, în majoritatea cazurilor, nu necesită insulină imediată. Dacă este recunoscut într-un stadiu incipient, acesta poate fi tratat doar cu o dietă adecvată și atunci este nevoie de un supliment medicamentos. Tratamentul ambelor boli se bazează pe dieta și exercițiile fizice adecvate.

SIMPTOME. Producția inadecvată de insulină în bolile mai tinere face simptomele mai ușor de detectat, iar simptomele diabetului mai matur nu sunt tipice sau absente. Dacă următoarele simptome frecvente apar împreună, este recomandabil să suspectați diabetul: oboseală, scădere bruscă în greutate, aport abundent de lichide, multă urină, mâncărime a pielii. Diabetul, obezitatea, nivelurile ridicate de grăsime din sânge nu sunt asociate cu senzația de boală, de obicei oamenii consultă un medic imediat ce starea apare. Verificările periodice sunt necesare în special pentru cei cu antecedente familiale de diabet.

TRATAMENTUL LUI. Dacă corpul nu produce insulină, trebuie înlocuit cu o injecție. Dacă există doar o producție mai mică, este necesar să se ajute dieta cu medicamente sau înlocuirea insulinei. Tratamentul se bazează întotdeauna pe o dietă individualizată și exerciții fizice regulate, dacă este necesar cu medicamente și/sau terapie cu insulină. Scopul tratamentului este de a atinge nivelurile normale de zahăr din sânge și de a preveni sau întârzia complicațiile și comorbiditățile.

PREVENIRE. Cel mai frecvent diabet de tip 2 este cauzat în mare măsură de excesul de greutate rezultat dintr-un stil de viață sedentar și o dietă nesănătoasă. În cazul obezității de tip măr, tamponul de grăsime se depune în principal pe abdomen și trunchi. Acest tip de obezitate vă prezintă un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, un procent mai mare de grăsimi din sânge și de a dezvolta diabet. Obezitatea de tip pere poate fi mai mult o problemă estetică, caz în care grăsimea este depusă pe șolduri și coapse. Tipul de obezitate poate fi determinat printr-o măsurare simplă. Circumferința abdomenului trebuie măsurată la înălțimea taliei. Pentru femei, acest lucru înseamnă un risc de metabolizare cardiovasculară și glucoză de gradul I între 80 și 88 inci și, mai mult decât atât, menținerea greutății trebuie luată în serios, deoarece sănătatea noastră este expusă riscului. Pentru bărbați, aceste valori sunt de 94 și, respectiv, 102 centimetri. Prevenirea ar trebui să se concentreze pe menținerea unei greutăți corporale ideale, exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă. Baza dietei diabeticilor este o dietă echilibrată recomandată persoanelor sănătoase. Este recomandabil să utilizați această metodă pentru întreaga familie.

(Sursa: Ilona Gyurcsáné Kondrát: Familia ta are diabet? Carte dietetică privind prevenirea și tratamentul diabetului)

TU STII ASTA…
- ... Cei care au deja diabet în familia lor sunt în mod special expuși riscului?
- ... riscul de a dezvolta boala este mai mare la obezi?
- ... diabetul mai frecvent, care se dezvoltă la o vârstă mai matură, poate fi prevenit printr-o nutriție și exerciții fizice adecvate?
- ... dieta - alimentația corectă - care este „dieta” pentru pacienți, baza pentru prevenirea persoanelor sănătoase?
- ... dezvoltarea complicațiilor cauzate de boală poate fi prevenită sau întârziată în primul rând printr-o dietă și exerciții fizice adecvate?

DIN CE IN CE MAI MULTI OAMENI
În lumea rapidă, nesănătoasă și grăbită de astăzi, numărul diabeticilor este în creștere, iar diabetul, cunoscut și sub numele de bătrânețe, apare la o vârstă foarte fragedă. Acum 30 de ani, s-a dezvoltat de obicei aproape de vârsta de 60 de ani, în urmă cu douăzeci de ani s-a dezvoltat în rândul tinerilor de 40 de ani, iar acum grupa de vârstă 25-35 este implicată și în diabet. În urmă cu zece ani, numărul persoanelor cu diabet de tip 2 era încă 500.000, astăzi acest număr a crescut la 600-700 mii, iar numărul persoanelor care trăiesc în starea preexistentă, asimptomatică este cel puțin atât de mult.