Salată specială de carne de Paște
ADITIVI | proteină | glucide | gras | kcal | ||
piept de pui fiert | 200 | gr | 49 | 1 | 2 | 224 |
cartof | 400 | gr | 8 | 68 | 1 | 308 |
morcov | 200 | gr | 2 | 16 | 0 | 80 |
mazăre verde (congelată) | 150 | gr | 8 | 22 | 1 | 122 |
sunca gatita (grasime ramasa) | 150 | gr | 27 | 3 | 3 | 147 |
maioneză | 1 | dl | 1 | 2 | 32 | 305 |
inel de inel uleios | 2-3 | db | 9 | 1 | 3 | 63 |
gelatină | 20 | gr | 16 | 0 | 0 | 64 |
ouă fierte | 6 | db | 42 | 2 | 37 | 530 |
sos Worcester | ||||||
suc de lămâie | 1 | pană | 0 | 0 | 0 | 0 |
sare piper | ||||||
Pentru 4 persoane | 162 | 115 | 79 | 1843 | ||
Pentru 1 persoană | 41 | 29 | 20 | 461 | ||
aur | 46% | 32% | 22% |
Gatiti mazarea verde, morcovii tocati si cartofii in ghivece separate in putina apa sarata. Adăugați sucul de lămâie, filtrați și lăsați să se răcească, apoi înmuiați umezeala cu un prosop de hârtie.
Adăugați și carnea și șunca de piept de pui tocate și ringli sfărâmiți (acest lucru poate fi omis, deși dă un gust foarte picant, special, așa că preferați să-l puneți).
Se amestecă totul cu maioneză, se condimentează cu câteva picături de sos Worcester, sare și piper.
Gelatina se amestecă în 2,5 dl de apă, se încălzește până la dizolvare și, în timp ce se răcește până la călduță, se tapetează cu folie pentru aprox. Forma coloanei vertebrale de cerb de 1 litru.
De atunci, trebuie să lucrezi repede!
Gelatina se amestecă rapid și bine cu masa de maioneză și jumătate se toarnă pe fundul matriței. Așezați ouăle fierte una lângă alta și apoi acoperiți cu masa gelatinoasă rămasă.
Partea de jos a matriței este ușor bătută pe masă pentru a condensa conținutul uniform, fără aer. Se acoperă cu folie și se dă la frigider timp de 4-5 ore. Această cantitate de timp este absolut necesară pentru ca aceasta să înghețe peste tot și să fie bine feliată.
Când serviți, acoperiți cu un vas alungit și, desigur, desprindeți folia.
Putem decora după gust.
Vi se va asigura un succes spectaculos la masa de Paști.
ATENŢIE!
Această rețetă este în primul rând pentru tipurile de proteine, dar dacă omiteți carnea, este excelentă și pentru carbohidrați.
Uită-te la ingrediente chiar și fără carne.
- Începe sezonul fructelor Zmeură - Mai mult decât fitness!
- Pregătirea pe intervale ca cea mai eficientă zmeură pentru arderea grăsimilor - Mai mult decât fitness!
- Health Check Raspberry - Mai mult decât fitness!
- Crăciun; distorsiuni; și cumpărăturile, nebunia de a oferi cadouri de Raspberry - Mai mult decât fitness!
- Cum să dormiți cu bebelușii la vârsta de 1-2 ani mai mult decât purtând bebeluși Mai mult decât purtând bebeluși