4 motive spirituale care te împiedică să slăbești!

Ești familiar, nu-i așa: ai încercat nenumărate diete, te-ai antrenat, te-ai exercitat, ai meditat și totuși nu vor să slăbească cu kilogramele în plus? Nenumărate femei se plâng de acest fenomen, fac orice, dar pur și simplu nu doresc ca limba echilibrată să se miște.

care

1. Obezitatea este grozavă, sigură

-Nu ai suflet pereche?
-Visele tale par de neatins?
-Obiectivele tale nu vor fi atinse?
Sigur, nimeni nu este complet mulțumit de sine, dar există cel puțin unul sau două lucruri pe care le iubim despre noi înșine. Dacă nimic nu pare să se unească, ne „dăruim” cu cel puțin o greutate suplimentară, crede subconștientul nostru. Dacă ne este frică de eșecuri, vom lucra degeaba, ne vom agăța de kilogramele sigure, obișnuite și nu vom slăbi. Lasă-ne fricile noastre.

2. Iubire și dorință de dragoste

Cine nu vrea să se plângă? Dacă ne plângem și suntem nemulțumiți, suntem cei mai nefericiți de pe Pământ, credem că tuturor le va fi milă de noi, ne vor iubi, ne vor ajuta. Să fim mai degrabă puțin mai stricți cu noi înșine, să ne antrenăm din greu și vom vedea că impactul nu rămâne în urmă. Cu milă de sine, am înrăutățit lucrurile.

3. Ascunderea gândurilor și emoțiilor rele

Oamenii stresanți mănâncă de obicei. Dacă sunt loviți de o problemă sau un atac, de obicei se recompensează rapid cu ceva subtil. Sunt incapabili să-și accepte propriile sentimente (rele), deoarece au fost învățați în copilărie că plânsul este o rușine.

4. Stima de sine

Cel mai frecvent motiv pentru care te agăți de greutatea suplimentară este stima de sine slabă. Deci, primul și cel mai important pas este că trebuie să ne iubim pe noi înșine. Să descoperim calitățile noastre pozitive și să apreciem, să ne iubim pe noi înșine.