8 alimente pe care dermatologii nu le recomandă

Simptome asociate:

Există multe alimente care nu sunt recomandate pentru consum, deoarece au un efect negativ asupra pielii noastre. Să vedem ce spun dermatologii că sunt alimentele care sunt mai bune pentru pielea frumoasă dacă evităm.

alimente

Nu uitați niciodată că este la fel de important ce aplicăm pe pielea noastră și ce mâncăm și bem. În timp ce alimentele bogate în antioxidanți au un efect extrem de bun asupra pielii noastre, următoarele alimente pot provoca acnee și celulită.

  1. Băutură răcoritoare dietetică

Pentru cei care iubesc băuturile răcoritoare cu zahăr, avem câteva vești proaste: nu este recomandat nici consumul de variante dietetice. Nu numai că ne îngrășează, ci și ne distrug pielea. Celulele adipoase se umflă, ceea ce poate agrava celulita.

  1. Mâncare picantă

Rozaceea poate fi exacerbată de alimentele picante, de aceea se recomandă evitarea acestor alimente. Orice aliment care dilată vasele de sânge poate agrava situația. (Așa poate funcționa alcoolul.)

  1. Paste

Alimentele pentru paste pot agrava acneea și celulita și pot afecta nivelul fluidelor din corpul nostru. Se recomandă minimizarea consumului de paste.

  1. Lactate

Consumul de prea multe produse lactate poate agrava acneea și infecta cu ușurință țesuturile.

  1. pâine albă

Dacă vrem să evităm formarea acneei, mai bine mâncăm grâu integral în loc de pâine albă. Facem bine nu numai cu pielea noastră, ci și cu silueta noastră.

  1. Chipsuri

Poate că nu spunem nimic nou despre faptul că jetoanele au un efect negativ asupra pielii noastre. Încercați să evitați crăpăturile grase preambalate și alegeți o gustare sănătoasă.

  1. Brioşă

Dermatologii, în general, nu recomandă consumul de alimente cu un indice glicemic ridicat, precum briosele, care pot provoca dermatite și riduri.

  1. Se agită proteina din zer

Scuturarea proteinelor joacă un rol important în construirea mușchilor și regenerarea mușchilor, cu toate acestea, anumite proteine ​​pot agrava starea pielii noastre. Un exemplu este proteina din zer, care poate provoca acnee.

Guma corpului nostru este colagenul

Colagenul este o proteină pe care corpul nostru o poate produce cu ajutorul aminoacizilor. Printre altele, este responsabil pentru elasticitatea pielii noastre, dar are și multe alte efecte benefice.

Gardianul pielii noastre: acidul hialuronic

O avem cu toții și o pierdem cu toții după un timp și apoi luptăm febril pentru a compensa asta. Vă prezentăm acum substanța naturală responsabilă pentru tineretul pielii noastre, acidul hialuronic.

Sfaturi de frumusețe pentru franțuzoaice

Care este secretul frumuseții naturale și atemporale a femeilor franceze în toată lumea? Fie că este vorba de o piele imaculată a feței, o coroană de păr strălucitoare sănătoasă sau o figură perfectă îmbrăcată perfect, toate arată: știu ceva.

Dungi de sarcină - 5 sfaturi pentru a le elimina

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade ale existenței unei femei, chiar dacă nu este întotdeauna lipsită de nori. Este adesea însoțită de stare de rău, corpul nostru se schimbă și în multe cazuri apar urme de sarcină pe pielea noastră.

Skincode a câștigat din nou premiul Cosmo în acest an

La Premiile Cosmo Beauty 2019, Skincode Essentials Rejuvenating Eye Eye Cream, care este disponibilă numai la BENU Pharmaceuticals din Ungaria, a câștigat premiul „Cea mai bună cremă pentru ochi”, pe baza voturilor cititorilor.