Ai mâncat vreodată anghinare din Ierusalim? Este timpul să încercăm!

Sursa: getty images/westend61

anghinare

Energia te copleșește, te trezești gata de acțiune.

În prima zi a anului, trebuie să faci ceva împotriva voinței tale.

Cu toată puterea ta, ești pe cale să lași trecutul în urmă.

Ziua ta merge foarte bine, pentru că poți face așa ceva.

Se pare, în ciuda așteptărilor preliminare, astăzi.

Deși ați fost destul de nemotivat în ultima vreme, nu-da.

În prima zi a Anului Nou, amintirile sunt captivante.

De mult timp maturizați gândul, hotărârea.

În prima zi a anului, poți să te plimbi cu astfel de oameni.

Există în viața ta cineva căruia, în orice circumstanțe.

Astăzi este un moment bun pentru a privi în urmă.

Te plictisești puțin cu monotonia, vrei să se întâmple ceva în plus.

Deși sunt preocupată de o alimentație sănătoasă de zeci de ani, am cunoscut mânzul doar după nașterea primului meu copil - când l-am văzut în diagrama nutrițională. L-am cumpărat, l-am făcut și copilului i-a plăcut - ceea ce m-a bucurat teribil, deoarece este plin de substanțe nutritive utile.

Acum relația mea cu acesta este mai mult așa cu varza de Bruxelles: o consum, dar nu zilnic, dar nu aș rata-o din bucatele de toamnă-iarnă - în principal din cauza următoarelor!

Aleargă și gătește

Alimentația corectă este extrem de importantă în viața sportivilor, astfel încât planul dvs. de antrenament să poată fi într-adevăr îndeplinit. Fuss & Cook conține cele mai bune rețete publicate în coloanele Runner’s World Magazine!