Alergii furioase - remedieri rapide

După polenul din copaci și ierburi, ambrozia este acum unul dintre cele mai izbitoare declanșatoare de alergii: strănut, nas curbat, mâncărime, ochi lacrimi. Dacă sunteți și chinuiți de o alergie, o puteți face eficient.

Toată lumea urmărește asta acum!

În februarie, luptătorul împotriva cancerului va fi operat din nou: Gábor Forgács are nevoie de sânge

Doctorul legendelor Echipei de Aur a încetat din viață

Tendința în sine este moștenită, dar alergia este de fapt

o reacție defectă a sistemului imunitar la un alergen

: organismul se apără împotriva unei substanțe care nu este dăunătoare sănătății, ca și când ar fi dăunătoare. Din punct de vedere alergologic

. Această buruiană este răspândită în mare parte a țării și, întrucât un singur individ poate produce 8 miliarde de poleni (până la 30-40 de mii de semințe pot crește dintr-un pumnal!), Eradicarea este esențială. Înflorirea -

iar sezonul alergiilor începe de obicei la mijlocul lunii iulie și durează până în octombrie

Ce poți face în acest sens?

Trebuie să iei aer, deci a

nu puteți evita complet „întâlnirea” cu polenul, dar puteți atenua efectele acestuia

. Majoritatea simptomelor dvs. pot fi ameliorate prin metode naturale.

Vindecarea în peștera de sare

Chiar în mijlocul sezonului polenic

o răcoritoare plăcută vă poate face să respirați o cură de cabină de sare

. Tratamentul nu numai că vă ameliorează căile respiratorii de simptomele neplăcute cauzate de alergii, dar le puteți utiliza și pentru ameliorarea - prevenirea - simptomelor comune de răceală în toamnă și iarnă. Cea mai cunoscută peșteră de sare este în Praid, care a fost considerată o Mecca pentru astmatici de zeci de ani - extrem de curată și umiditate de 70%. Aer sărat în sezonul alergiilor

se recomandă cel puțin 3 tratamente pe săptămână timp de două până la trei săptămâni.

Încercați dieta de ambrozie!

La fel ca în cazul oricărei boli, persoanele alergice la ambrozie sunt o terapie utilă pentru dietă.

puteți reduce semnificativ simptomele neplăcute.

Ce poți mânca

Produse din carne

: măruntaie, cu excepția măruntaielor: păsări de curte (curcan, păsări de curte, rațe, gâște), porci, carne de vită, vânat (căprioare, mistreți, carne de vânat) și produse din carne fabricate din acestea, mezeluri. Toate acestea prăjite, fierte, prăjite, la grătar, umplute. Singura excepție este fumatul.

Lactate

: lapte, latte (dar, doar o dată pe zi!, cappuccino (fără scorțișoară!), iaurt natural, chefir, lapte degresat, iaurturi aromate din fructele permise. Brânzeturi neformate și brânzeturi nefumate, pannonia, brânză de oaie, brânză de capră), cremă de brânză, brânză de vaci, smântână.

Cereale

: ovăz, secară, grâu, porumb, orez, orz și produse de patiserie dulci și sărate ale acestora, pâine, chifle. Torturi care nu conțin fructe, scorțișoară sau ciocolată interzise.

Chiflele de pâine însămânțate pot conține floarea soarelui și ar trebui evitate.

Fructe

, și alimente, băuturi răcoritoare, sucuri din ele: caise, piersici, prune, cireșe, vișine, struguri, coacăze, afine, mure, zmeură, mere, pere, agrișe. Consumul altor fructe este interzis!

Legume

și feluri de mâncare făcute din ele prăjite, fierte, la grătar: cartofi, varză, ceapă, usturoi, varză de Bruxelles, conopidă, broccoli, sfeclă, ridichi, morcovi, varză, salată, sfeclă, ciuperci, soia. Ar trebui evitat consumul de murături fermentate!

Băuturi

: Apă minerală, băuturi răcoritoare carbogazoase. Este dificil să găsești sucuri de fructe care să nu aibă fructe alergenice sau cu conținut ridicat de histamină, dar poate fi potrivită o băutură recomandată din fructe.

Alte practici la domiciliu

Dacă aveți sensibilitate la ambrozie sau la alte fructe, beți ceai! Aduceți urzica uscată și rădăcina de portocală (aceasta din urmă are un efect antibacterian excelent) la fierbere cu apă fierbinte, lăsați să se înmoaie, apoi sorbiți băutura.

Umeziți o batistă de bumbac cu apă caldă, puneți-o pe nas

și respirați adânc! Aerul cald și umed poate ameliora simptomele neplăcute ale alergiilor și poate elimina senzația de mâncărime prin eliminarea iritanților.

Spălați-vă nasul frecvent cu spray nazal cu apă sărată

. Acest lucru este important deoarece spray-ul spală polenul lipit de firele de păr. De asemenea, puteți face un spray nazal acasă: amestecați 2 lingurițe de sare de mare cu o cană de apă purificată și amestecați până când sarea se dizolvă.

A consuma

- chiar mai bine dacă te gătești singur - așa

mâncare picantă

, care conține ardei iute, ghimbir, tabasco, ceapă sau (și) usturoi. Alimentele picante curăță căile respiratorii și vă permit să respirați.

Puteți ameliora mâncărimea ochilor clătind cu apă distilată.

Se fierbe o cană de apă distilată cu o linguriță de sare de mare. Lasă să se răcească, apoi folosește o pipetă pentru a picura în ochi. Nu utilizați apă de la robinet, deoarece poate conține bacterii și iritanți!