Pierde 10 kilograme în 14 zile cu o dietă cu ouă

Arătăm o probă de dietă!

Când ne-am confruntat cu dieta cu ouă acum câteva săptămâni, am fost, ca să spunem ușor, sceptici. Dieta de 14 zile promite să slăbească 10 kilograme, nici măcar în condiții foarte stricte. Începe cu ouă în fiecare zi, în plus, este esențial să beți 2 litri de apă pe zi, nu există fast-food, alcool și balsam de zahăr, precum și aport de sare și zahăr. Cheia secretului este că aproape cu greu intrăm în carbohidrați cu această dietă:

1 săptămână

luni

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Prânz: 2 cartofi dulci și 2 mere

Cina: 1 castron mare de salată și pui

marţi

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Prânz: legume verzi și salată de pui

Cina: salată, 1 portocală și 2 ouă fierte

miercuri

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Prânz: câteva mușcături de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, 1 roșie, 1 bucată de cartof dulce

Cina: o salată mică și pui

joi

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Cina: o salată mică și câteva mușcături de pui înăbușit

vineri

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Prânz: legume aburite și 2 ouă

Cina: salată, pește la grătar

sâmbătă

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Cina: pui, legume la aburi

duminică

Mic dejun: 2 ouă, 1 citrice

Prânz: Salată de roșii, legume tocate, pui

Cina: legume la aburi

2 saptamani

luni

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Pranz: salata si pui

Cina: 1 portocală, o salată mică, 2 ouă

marţi

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Prânz: 2 ouă, legume aburite

Cina: salată, pește la grătar

miercuri

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Pranz: salata si pui

Cina: 1 portocală, salată și 2 ouă

joi

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Prânz: legume aburite, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, 2 ouă

Cina: salată și pui

vineri

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Prânz: o salată de sardină

Cina: salată și 2 ouă

sâmbătă

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Pranz: salata si pui

duminică

Mic dejun: 2 ouă și 1 citrice

Prânz: legume și pui la aburi

Cina: La fel ca masa de prânz

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Rupere: primul lot de vaccin a trecut granița cu Ungaria - Imagini

Coronavirus sau gripă? Acest test arată ambele

Coronavirus: Durerea în gât poate fi, de asemenea, primul simptom

Miley Cyrus continuă sălbatic: sărbătorește nașterea lui Isus într-un corset și cizme de coapsă

Pisicuța lui Boris Johnson a vânat un porumbel în fața reporterilor, dar pasărea a scăpat

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

Acest lucru nu a fost niciodată cazul în istoria lumilor reale: VV Amanda a fost pedepsită brutal

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno