Anita deja se tăia cu o lamă la vârsta de opt ani, astăzi îi ajută pe ceilalți

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

tăiat

„Urăsc senzația că vântul meu este plin de mâncare [...] dar nici măcar nu pot să-l scot vărsându-mă, chiar dacă sunt doar sătul de gând. […] Nu ar trebui să mănânc niciodată, sunt sigur că voi avea peste 51 kg în seara asta. Nici nu îndrăznesc să echilibrez. Nu vreau să o văd. […] Suport ziua pentru a suferi apoi seara și cât de mult m-am îngrășat. Merită să fii prost ”.

Doar câteva replici din jurnalul Anitei, în vârstă de 29 de ani, în care și-a înregistrat zilele în urmă cu câțiva ani. Cutiile numerotate de la începutul jurnalului arată că a consumat până la 44 de kilograme în mai puțin de o lună și jumătate, deși a cântărit mai puțin de atât.

„A fost o vreme când am fluctuat în jur de 42 de kilograme, dar am vrut mereu să pierd și mai mult”, povestește ea în timp ce încerc să-mi imaginez că femeia acum zâmbitoare, netedă și nu în ultimul rând uimitor de atletică era o față înfricoșător de slabă. acum un an sau doi. Adevărat, fotografiile sale încărcate pe pagina sa de Facebook arată acest lucru cu onestitate neobosită.

„Nu am avut o anorexie diagnosticată, deoarece are o mulțime de criterii pe care nu le-am avut, dar faptul că am avut și o tulburare severă a imaginii și depresie”, spune el, dar nu există niciun semn de rușine în el cuvinte, el vorbește deschis și sincer despre aceste preocupări intime. „Am întâlnit oameni cărora li s-a diagnosticat anorexie, i-am comparat în măsura în care nu am vrut să slăbesc în primul rând, dar am avut o problemă cu cântarul. Am vrut ca solzii să arate din ce în ce mai puține kilograme și să nu trebuiască să mănânce pentru că eram bolnav la gândul de a avea mâncare în corpul meu. În plus, eram exact conștient de faptul că arăt înspăimântător, dar am văzut-o ca pe un fel de rău suplimentar pe care l-am îndurat, așa că nu a trebuit să mănânc ".

Căutare stimul la vârsta de opt ani

„Nu aveam zece ani când am început să mă tai”, spune Anita, arătând spre antebrațul ei, care acum este acoperit de tatuaje ornamentate, acoperindu-și cicatricile. „Eram foarte iritabil, în ultimii ani puteam să mă prăbușesc foarte brusc chiar și în timp ce lucram, aveam izbucniri de furie sau crampe plângătoare. M-am tăiat ca o scurgere de tensiune, dar a început la vârsta de opt ani. A existat, de asemenea, o căutare de stimul și o chemare în atenție, nevoia de a fi atent la mine. Acest lucru l-a însoțit până la sfârșitul anului 2013. ”

Această perioadă s-a dovedit a fi un punct de atracție în viața Anitei, care a lucrat ca programator până atunci. A lucrat pentru o mare companie de dezvoltare IT, dar a simțit că nu mai poate face asta.

„Astăzi, programez doar ca hobby, dar nu-mi mai pasă la nivel de muncă”, spune el. „Până când am întârziat, eram complet ars, nu-mi plăceau proiectele industriale la care trebuia să lucrez, dar în zadar am vorbit cu șefii mei pentru a mă simți bine în legătură cu altceva, nimic nu s-a schimbat. Nu am avut o problemă cu profesia însăși, ci cu aceste lucruri mari și fără suflet. ”

În acest moment, sprâncenele mele cresc, deoarece nu există și nici numărul de povești despre calvarele femeilor care lucrează în industria IT. Dar Anita nu a fost traumatizată în această zonă.

„A lucra ca femeie în acest sector nu a fost o problemă pentru mine”, spune ea zâmbind. „Bine, uneori primesc comentarii și alteori spun că ar prefera să se ocupe de designul unui proiect, pentru că sunt sigur că îl înțeleg mai bine pentru că sunt femeie. Dar, în general, nu a fost prea confuz. ”

A început ca o nuntă, a devenit o viață nouă

În 2013, înainte de viitoarea sa nuntă, Anita a decis să meargă la sală. „Aveam oase și piele, și fundul meu era plat, nu voiam să mă căsătoresc așa”, spune el, arătând câteva fotografii „înainte și după” ale unei femei înfricoșător de subțiri, cu aspect obosit în stânga și o puternic în dreapta, sănătos, om nou.

„Din cauza nunții, m-am dus să mă antrenez și am făcut clic complet pe el”, spune Anita, care lucrează acum ca antrenor personal. „Am simțit că a adus ceva în viața mea care energizează și asigură că am obiective. Am început să ascund literatura, pentru o vreme deja lucram la ea în timpul orelor de lucru. După un an de antrenament, am ajuns acolo că am decis să-l încerc ca pe un loc de muncă, vreau să fiu antrenor personal. Am început antrenamentele în iunie 2013, iar în primăvara anului 2014 am aplicat pentru antrenament, am obținut calificarea de instructor de fitness și lucrez ca antrenor din toamna anului 2014. ”

Anita nu a regretat schimbarea. Deși obișnuia să creadă mult timp că nu-i poate trata pe oameni - nici măcar nu-i plăcea compania oamenilor - acum se bucură de partea din noul său loc de muncă pe care trebuie să o lucreze cu oamenii în fiecare zi.

„O mulțime de oameni se fereau de schimbarea mare, dar nu am avut nicio problemă cu asta, am mai făcut multe lucruri: înainte de a fi programator, lucram ca curier, dar am instalat și motoare ”, Își amintește el. „Și cel mai bun lucru despre slujba mea actuală este că pot cunoaște oameni noi și să fac parte din viața lor de zi cu zi.”

„Primele trei luni trebuie suportate”

Când întreb cât de terapeutic a fost antrenamentul în sine, pentru a depăși problemele menționate anterior, Anita dă din cap. „A fost propria mea pregătire care a început să o corecteze, antrenorul a intrat în imagine doar pentru că am vrut să le transmit celorlalți ceea ce am trecut”, explică el.

„Văd că 90% dintre femei au o stimă de sine teribil de scăzută, iar instruirea este o modalitate bună de a ajuta la asta. Desigur, acest lucru trebuie făcut, dar când cineva începe să se ocupe de sine însuși pentru a obține forma dorită, există o mulțime de lucruri pozitive: încrederea în sine, dar și stima de sine, începe să crească, dar mai important, antrenamentul învață și răbdarea. Deseori întâlnesc pe cineva care vine să se antreneze și vrea imediat să se ghemuit cu 120 de lire sterline sau spune că poimâine vrea un super corp. Le spuneam că, dacă vor suporta primele trei luni, putem vorbi despre asta. Dar sunt și cei care încep să se antreneze și merg spre cealaltă parte a calului. A fost o vreme când un client al meu ar fi venit în fiecare zi a săptămânii dacă nu m-aș fi deranjat acasă să mă odihnesc, să mă regenerez, pentru că aceasta este o parte la fel de importantă a antrenamentului. La început, trebuia să mă antrenez și de 8-9 ori pe săptămână, iar apoi corpul meu m-a avertizat până acum și nu mai mult. Am fost bolnav timp de trei săptămâni și de atunci am acordat mai multă atenție: acum fac doar 3-4 antrenamente mai lungi pe săptămână, ceea ce este complet bun pentru mine și astfel îmi pot relaxa corpul. ”

- O să arăți ca un băiat!

Noul stil de viață al Anitei nu a fost însoțit doar de schimbări fizice și mentale. Mediul său mă tot bombardează cu feedback dacă mă întreabă dacă nu.

De asemenea, vă confirmă în cap

Anita lucrează în prezent pentru a-și deschide propria sală de sport împreună cu partenerul ei. Deși nici măcar nu a putut fi comparat cu câțiva ani mai devreme astăzi, el nu neagă că până în prezent, se întâmplă să experimenteze stresul atunci când trebuie să se uite în oglindă și să nu vadă ce vrea.

„Marea diferență este că o astfel de situație nu durează mai mult de câteva minute astăzi și mă pot lăsa fără probleme în capul meu”, spune el zâmbind. „Așadar, chiar dacă încă nu eram perfect, antrenamentul a ajutat și s-a întărit și mental. Am fost complet „curat” din 2015, ceea ce înseamnă că nu vomit și nici nu mai număr calorii. Desigur, știu o mulțime de lucruri dintr-o privire, dar ideea este că nu închid nimic singur azi, nu există nicio modalitate să nu mănânc ciocolată, deoarece este nesănătoasă, dar este chiar o pizza pe săptămână sau doi, sau dacă am unul, se poate potrivi un hamburger. Sigur, nu trebuie întotdeauna să mănânci astfel de lucruri, dar nu am o problemă cu asta. Există cei care încă mai cred că sunt în continuare deprimat și este doar o chestiune de timp înainte să mă întorc, dar știu că nu vreau niciodată să cobor atât de adânc. Nici tatuajul meu nu a luat în mod accidental locul fostelor tăieturi: nu vreau niciodată să mă ating din nou cu intenție de auto-mutilare. "

Apropo, antebrațul stâng al Anitei conține un proverb japonez, ceea ce înseamnă: „aruncă mingea din fiecare cetate”, care poate fi tradusă în limba maghiară prin sens, „luptă din fiecare cetate pentru un scop”.

„După ce m-am testat în mai multe domenii înainte, mulți dintre vechii mei cunoscuți au crezut că totul ar fi doar o explozie momentană de care mă voi sătura și voi trece. Nici măcar nu este exclus ca acest lucru să se întâmple într-o zi, dar faptul este că antrenamentul și coachingul personal sunt ceva în viața mea chiar acum, de unde am o mulțime de lucruri pozitive și vreau să le trec. la alții. ”