Burta ta este plată dimineața și nu seara?

Majoritatea femeilor au o luptă constantă cu tampoanele de grăsime abdominală, dar de multe ori se întâmplă ca burtica mai mare să nu fie (numai) rezultatul multor alimente grase și zaharate, ci balonarea cauzată de o problemă hormonală.

Puteți afla de la dr. Viktória Koppány, endocrinologul Centrului endocrin Buda, ce condiții patologice pot duce la creșterea producției de gaze.

Mic dejun burtă mică, mare seara

Unul dintre cele mai vizibile semne de balonare este circumferința abdominală care se schimbă rapid, astfel încât cei afectați pot constata acest lucru burtă de dimensiuni normale dimineața până seara va crește semnificativ. Acest lucru, desigur, nu este cauzat de creșterea bruscă a kilogramelor în plus, ci de balonare, care este adesea însoțită de constipație, formare de gaze, crampe intestinale și un sentiment de plenitudine.

S-ar putea să existe o serie de factori în spatele acestuia, dar este adesea vina unui stil de viață greșit, dar nu este neobișnuit ca acesta să fie cauzat de IBS, intoleranță alimentară și diferite tulburări hormonale. În primul rând, prin urmare, pe lângă exercițiile fizice regulate, merită să acordați atenție cantității adecvate de aport de lichide, precum și unei diete sănătoase și echilibrate. Este important atunci să evitați carbohidrații rafinați, pastele fermentate, zahărul, felurile de mâncare grase și condimentate și să mâncați cât mai multe alimente bogate în fibre - fără a vă grăbi, desigur, dar încet să mâncați cât mai puțin aer în timp ce mâncați.

Poate fi cauzată și de o tulburare hormonală

Dacă schimbarea stilului de viață nu funcționează, sistemul nostru hormonal poate fi responsabil pentru problemă.

Sarcina: În timpul sarcinii, în corpul nostru au loc numeroase modificări hormonale, care susțin dezvoltarea fetală. În acest moment, atât nivelul de estrogen, cât și cel de progesteron cresc, ceea ce încetinește funcția intestinului, astfel încât bebelușul să aibă acces la cantitatea potrivită de substanțe nutritive. Acest lucru, la rândul său, poate duce la constipație și balonare.

Menopauza: punctul culminant, ca și sarcina, implică modificări hormonale uriașe, care se manifestă și în simptome gastro-intestinale. În acest moment, mai întâi nivelurile de progesteron și apoi de estrogen scad, dar atâta timp cât există un deficit semnificativ de progesteron, balonarea poate fi o problemă obișnuită din cauza încetinirii mișcărilor intestinale. Dacă reclamațiile afectează bunăstarea și viața de zi cu zi a persoanei, poate fi luată în considerare terapia hormonală.

Dominația estrogenului: dominanța estrogenilor poate apărea nu numai în timpul menopauzei, ci la orice vârstă. Acest lucru poate fi cauzat de o creștere a nivelului de estrogen, dar și de o scădere a nivelului de progesteron. Poate produce multe și variate simptome, deci nu este adesea diagnosticat, deși poate provoca nu numai simptome neplăcute (balonare, obezitate, căderea părului, migrene, infertilitate, lipsa libidoului), ci și afecțiuni patologice și boli (SOP, fibroame ). În plus față de evitarea substanțelor chimice și alimentelor estrogenice (cum ar fi multe soia), suplimentarea cu progesteron și contribuția la investigarea a ceea ce cauzează tulburarea pot ajuta foarte mult în tratarea acesteia, deoarece dacă se tratează problema de bază, echilibrul hormonal este restabilit.

Disfuncție tiroidiană: în timpul bolii, procesele metabolice încetinesc, astfel încât funcționarea corpului trece și la modul redus. Ritmul cardiac scade, tensiunea arterială scade, digestia încetinește și apare constipația, un simptom comun însoțitor al balonare. Dacă testul de laborator confirmă problema, este nevoie de medicație, ceea ce reduce/elimină simptomele.