Ce trebuie să faceți dacă stomacul vă merge

Ce trebuie să faceți dacă stomacul vă merge?

Pot exista o multitudine de motive pentru care trebuie să ne confruntăm cu diaree neplăcută. Ce vă poate face să vă dezvoltați, ce este recomandat să mâncați, să beți când trebuie să consultați un medic? Există o serie de motive clare și mai puțin evidente pentru stimularea frecventă a scaunului, care este însoțită de modificări ale texturii și culorii scaunului. Acestea includ: infecții virale sau bacteriene la nivelul stomacului sau intestinului, intoxicații alimentare, consum excesiv de laxative, indigestie și absorbție, anumite boli care afectează în principal intestinul subțire și gros, sau ficatul sau pancreasul.

Cu toate acestea, este mai puțin cunoscut, dar unele medicamente pot avea astfel de efecte secundare, de exemplu antibiotice, diuretice. Consumul frecvent de alimente sorbitol (diabetice) și alcool poate provoca, de asemenea, diaree.

Ce trebuie făcut în caz de diaree simplă

Cu un stomac supărat simplu, urmărirea unor considerații dietetice vă poate face asimptomatic în câteva zile:

Lăsați conținutul intestinal anormal să se golească.

Nu încărcați corpul cu mese mai semnificative, reduceți activitatea intestinului.

Cel mai important lucru este să compensezi în mod constant pierderea de lichid și electrolit din organism. Se recomandă dieta, dar nu trebuie să-ți fie sete.

Ce să bei, ce să mănânci?

Preparatele electrolitice recomandate pentru diaree sunt disponibile în farmacii, dar sunt excelente pentru cCeai ucrainean, apă minerală, limonadă, dar morcovi fierți, napi, apă filtrată, sărată. În caz de diaree, sucurile fibroase trebuie evitate.

Nu este necesar să postim strict, ci merită să consumăm puțină dietă. Putem lua o gustare cartofi fierți, orez, morcovi, banane, pesmet, biscuiți, dar mai târziu îl putem extinde cu supă de legume sau carne, supă prăjită cu semințe de chimen, pui fiert. Folosiți săruri ușoare în loc de dulciuri. Radeți un măr bine spălat, conținutul său de pectină are un efect antiinflamator și ajută la expulzarea substanțelor toxice din organism.

Evitați alimentele excesiv de grase și condimentate timp de câteva zile și nu încercați lapte, produse lactate. Timp de o săptămână după ce simptomele au trecut, este indicat să evitați semințele mici, carnea afumată, smântâna, smântâna, legumele fibroase puternice - toate acestea vor facilita regenerarea organismului.

În prevenirea enteritei Rotavitus, dar mai ales după diaree, putem încerca probiotice disponibile în farmacii, în acest caz, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră în avans. (Aceste preparate pot fi utile în timpul și după tratamentul cu antibiotice.)

Când să vedeți un medic?

Dacă diareea încăpățânată Durează mai mult de 2 zile și apar alte simptome, precum febră, febră, dureri de stomac, dureri de cap, frisoane, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a afla cauza care stau la baza. Cu toate acestea, copiii nu ar trebui să aștepte zile întregi. Nu există nicio problemă majoră, atâta timp cât copilul este alert, sete, mucoasele sale sunt umede, iar volumul său de urină este normal, caz în care suplimentarea cu lichide și sare este mai pronunțată. Este important de știut că postul este dăunător pentru ei și nici utilizarea cleștelui abdominal nu este recomandabilă. Copiii (precum și persoanele în vârstă) prezintă cel mai mare risc de deshidratare. Dacă copilul este somnolent în timpul diareei, are mucoase uscate, are puțină urină, are ochii scufundați și nu este în măsură să compenseze lichidul, consultați imediat un medic. Faceți acest lucru chiar dacă diareea este apoasă, injectabilă, posibil sângeroasă, dacă vărsăturile sunt asociate cu aceasta sau copilul are o boală de bază.