Ingrijirea bebelusului

Laptele matern nu este întotdeauna de aceeași compoziție, componentele sale sunt adaptate nevoilor sugarului, adaptându-se nevoilor nou-născutului, ale sugarului și mai târziu ale sugarului. Laptele matern variază în copilărie în funcție de lungimea alăptării și de momentul zilei în care se formează și este doar ușor afectat de dieta mamei. De obicei 90% apă și doar restul de 10% conțin:

Compoziția laptelui matern în 1000g

Nu în cantități mari, ci într-o formă care este ușor absorbită din intestin.

Câtă grăsime conține laptele matern?

În medie, 35-45 g pe litru, dar această cantitate variază în timpul alăptării, în timpul zilei și este chiar afectată de vârsta bebelușului și de dieta mamei. Grăsimile sunt principala sursă de energie pentru un bebeluș. În plus, acizii grași, pe care organismul nu le poate sintetiza, sunt foarte importanți și necesari pentru absorbția calciului în intestin și pentru dezvoltarea sistemului nervos și a celulelor ochiului.

Proteine

Spre deosebire de laptele de la alte mamifere (care altfel cresc mai repede și, prin urmare, au nevoie de mai multe „materiale de construcție”), laptele matern are un conținut scăzut de proteine, dar este mai mult decât suficient pentru creștere, deci nu împovărează rinichii și sistemul circulator al bebelușului. Laptele uman are un conținut de proteine de 20% cazeină și 80% zer, la fel ca în laptele de vacă.

Astfel, laptele matern conține o proporție mai mare de anti-infecțioase: anticorpi speciali precum lactoferina (aceasta este prezentă numai în laptele uman), care ajută fierul să fie absorbit din intestin prin extragerea bacteriilor care distrug fierul în intestin, altfel infecții ar fi mai frecvent. Așa este cazul lizinei, care este prezentă în laptele matern în cantități de 3000 de ori mai mari decât în laptele de vacă, ucide mulți agenți patogeni și are, de asemenea, un rol antiinflamator.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Saruri minerale

Calciu, fosfor, în cantități adecvate.

Vitamine

Există mult din ceea ce se găsește în laptele matern, deci este complet inutil să se administreze alte preparate vitaminice. Există doar două excepții de la aceasta: vitamina K, care este necesară pentru coagularea sângelui, și vitamina D, care este esențială pentru cristalizarea osoasă. Dacă sunteți alăptat exclusiv, va trebui să le înlocuiți pe amândouă.

Zaharuri

Laptele matern conține mai multă lactoză decât orice alt lapte, 60 g pe litru, precum și 10 g de alte zaharuri (oligozaharide). Lactoza ajută creierul să se dezvolte rapid, sistemul nervos central se dezvoltă, promovează absorbția calciului și este esențială pentru creșterea oaselor. Oligozaharidele, pe de altă parte, joacă un rol important în apărarea împotriva infecțiilor care afectează sistemul digestiv și în dezvoltarea sistemului imunitar.

În diferite etape ale alăptării, laptele matur se dezvoltă din laptele matern și există o fază de tranziție între ele. Să ne uităm la diferite secțiuni!

Colostrul

După ce a născut, înainte să aibă loc stropirea de lapte, adică prima producție permanentă de lapte, sânul mamei secretă o cantitate mică de colostru pentru puțin mai puțin de o săptămână. Acest lichid galben este mai dens decât laptele matern matur, dar într-o cantitate complet satisfăcătoare pentru un nou-născut.

Foarte bogat în nutrienți și anticorpi (în special imunoglobina A) care oferă protecție primară copilului împotriva virușilor și bacteriilor. În plus, are un efect laxativ ușor, care ajută copilul să-și golească primele scaune (fecale). Este de culoare verde închis datorită conținutului său ridicat de bilirubină rezultat din descompunerea globulelor roșii din sânge. Dacă se acumulează în piele, provoacă icter fetal.

Cum se schimbă laptele matern?

În niciun caz nu crezi că propriul tău lapte este inadecvat sau nu este suficient pentru micuțul tău. De la naștere până în a cincea zi, se formează așa-numitul colostru, de culoare galbenă, dens ca textură, foarte bogat în nutrienți (carbohidrați și proteine), precum și în anticorpi. Din ziua 6 până în ziua 75, se formează lapte de tranziție, care este mai ușor, mai puțin gras, are mai mult zahăr și mai puține proteine. După ziua 75, se secretă laptele matern matur, care este lichid, translucid și foarte hrănitor, aliment perfect pentru fiecare copil.

Producția maternă de sân și lapte

Lapte de tranziție

Aproximativ în a șasea zi după naștere, colostrul se schimbă, devine mai ușor, are o textură mai puțin cremoasă și este mai puțin gras. Treptat, compoziția sa se schimbă, astfel încât natura se obișnuiește cu maturizarea laptelui matern. În câteva zile, conținutul de proteine și imunoglobină scade treptat, iar conținutul de zahăr și grăsimi, care sunt principalele surse de energie, crește.

În termen de trei până la patru zile, pentru unele mame (mai ales când se naște al doilea copil), sânii se umflă, se congestionează și adesea sunt dureroși: acest lucru se numește squirt de lapte. Acest lucru este cauzat de dezvoltarea glandelor mamare care produc laptele, care este declanșată de o creștere a unui hormon din organism numit prolactină. Nivelurile acestui hormon scad ulterior odată cu frecvența alăptării.

Laptele matern matur

La zece zile după naștere, sânul mamei începe să producă lapte real, care este lichid și mai transparent decât laptele de vacă. Conține o cantitate echilibrată din toate substanțele nutritive de care are nevoie copilul pentru a crește. Natura a modelat totul atât de bine încât laptele matern se poate adapta cu adevărat la orice situație posibilă.

De exemplu, s-a demonstrat că laptele femeilor născute anterior are o compoziție diferită de cea a femeilor care naște la momentul potrivit. Laptele pentru bebelușii prematuri este mai bogat în zahăr și proteine din lapte, deoarece acestea sunt substanțele de care are nevoie cel mai mult un bebeluș prematur pentru a supraviețui și a crește.

Acest sistem minunat funcționează și în viața de zi cu zi: compoziția laptelui matern se schimbă într-o singură zi sau chiar în timpul alăptării. De exemplu, laptele matern de dimineață are un conținut mai mare de grăsime decât celelalte părți ale zilei, iar laptele care curge la prima aspirație are un conținut ridicat de zahăr și apă, deci este mai subțire și mai apos pentru a potoli setea bebelușului mai întâi (acest lucru în literatura de specialitate se mai numește lapte de potolire a setei).

După aceea, pe măsură ce bebelușul suge, conținutul de proteine din lapte crește - acestea sunt „cărămizile” necesare creșterii - și conținutul de grăsime crește spre sfârșitul alăptării, ceea ce îi asigură copilului energie și dă o senzație de plenitudine.