Dacă aveți stomac deranjat

Arsuri la stomac, crampe la stomac, balonare. Simptomele chinuitoare și neplăcute pot ajunge din urmă pe oricine, mai ales dacă nu sunt atenți la ceea ce intră în stomac.

Semne din interior

Odată ce este Paștele, șunca, ouăle, prăjiturile, prăjiturile cu cremă și alte câteva feluri de mâncare adecvate stomacului vor fi pe masă și în corpul nostru. În mijlocul unei mari sărbători, nu numai cei mici, ci și adulții uită adesea cuvântul stăpânire de sine, așa că, fără gât, înghesuie cam tot ce se găsește pe masă. Ca să nu mai vorbim de consumul de alcool, care, de asemenea, nu dă naștere întotdeauna conceptului de moderare. După aceasta, nu este de mirare că corpul nostru se răzbună crunt, care se manifestă sub formă de crampe și balonări dureroase. Atunci stomacul nostru are nevoie de ajutor.

Pentru a evita neînțelegerile, este important să se clarifice: nu trebuie să existe nicio cauză organică a simptomelor dureroase: obiceiuri alimentare slabe, rapid, în picioare, aproape fără a mesteca, grăbiți câteva mușcături, mâncare neregulată, consum excesiv de alimentele picante individual, este suficient să încărcați stomacul și tractul intestinal. Desigur, diferite cauze provoacă plângeri diferite, dar simptomele pot apărea și într-un mod complex. Plângerile complexe ar trebui tratate cu terapie complexă pentru a restabili nu numai simptomele, ci și indigestia responsabilă de acestea.

Producție excesivă de acid

În cazul unei tulburări de producere a acidului, apare o senzație de arsură la nivelul stomacului, apare o senzație de plenitudine - și, desigur, o senzație spasmodică - în plus față de spasmul din partea superioară a stomacului, în timp ce balonarea și formarea crescută de gaze sunt așteptate din cauza flaciditatea stomacului inferior. Cu toate acestea, alte cauze pot provoca simptomele enumerate.

Crampe stomacale

Prea multe alimente sau alimente greu digerabile pot fi, de asemenea, în fundal. Dintr-o dată, pot exista dureri ascuțite care se înrăutățesc și chiar se pot extinde în jurul spatelui. Este adesea însoțită de greață, eructații și vărsături. După vărsături, reclamațiile scad de obicei, dar cel mai bine este să vă concentrați asupra prevenirii. Dacă reclamațiile nu se soluționează în 24 de ore, trebuie consultat un medic.

Puffiness

În ciuda faptului că legumele și cerealele sunt considerate alimente sănătoase, balastul lor este responsabil pentru balonare. După consumul de legume cu litere k (varză de Bruxelles, conopidă, varză), o senzație strânsă, adesea de crampe, se dezvoltă în abdomenul inferior și în intestine pentru o perioadă de timp până când aceste gaze sunt excretate. Oricât de neplăcut ar părea, evacuarea gazelor nu ar trebui prevenită, deși durerea rezultată prevalează asupra etichetei.

Dacă știți că anumite legume și fructe provoacă balonare, puteți preveni disconfortul cu ceaiurile antispastice sau anti-balonare după consumul unor astfel de alimente.

Dacă stomacul strălucește

Senzația de ardere a bulbilor din stomac, esofag și faringe este întotdeauna asociată cu supraîncărcarea acidă. Nivelurile normale de producție de acid sunt cel mai ușor cauzate de alimente grase, mai dulci, mai acre sau mai condimentate. Consumul excesiv de alcool poate provoca, de asemenea, plângeri arse. Cea mai naturală vindecare este postul, adică dacă îți lași stomacul să se odihnească câteva ore și atunci trebuie să creezi condițiile pentru restabilirea echilibrului acid prin crearea unei diete blânde.

Tulburări de livrare a nutrienților

Mișcarea intestinelor și a colonului este, de asemenea, sarcina sistemului nervos autonom. Funcția intestinală nu poate fi afectată în mod conștient, cu toate acestea, stilul nostru de viață are un impact mare asupra sistemului nervos autonom. Stresul, alimentația deficitară și stilul de viață sedentar pot tulbura cu ușurință funcția intestinului, iar aceasta este o consecință vizibilă, foarte neplăcută și chiar dureroasă a constipației.

Mișcările neregulate sau întârziate ale intestinului provoacă o senzație dificilă și saturată în abdomenul inferior, iar toxinele pot fi returnate în organism din materiile fecale prinse în tractul gastro-intestinal inferior. Cu cât starea durează mai mult, cu atât este mai dificil să începeți procesul, deoarece conținutul de umiditate al scaunului este, de asemenea, reabsorbit, adică scaunul devine mai uscat și mai greu, a cărui golire provoacă leziuni în jurul rectului.

Pentru a preveni constipația, este foarte important să introduceți cantitatea corectă de lichid în organism și se recomandă consumul de alimente al căror conținut de fibre favorizează excreția corespunzătoare.

Tratament complex pentru afecțiuni complexe ale stomacului

Întreruperea transmiterii alimentelor și a altor procese digestive apare într-o varietate de simptome neplăcute. Simptomele determină mai mult de 70% dintre pacienți să experimenteze disconfort. De exemplu, dacă mușchii din partea superioară a stomacului devin spasmodici, stomacul nu se va putea extinde în funcție de cantitatea de alimente ingerate, ceea ce va provoca o senzație de plenitudine și crampe. În același timp, în partea inferioară a stomacului, din cauza flacidității mușchilor, alimentele se acumulează, nu poate trece în intestinul subțire, ceea ce provoacă balonare, creșterea formării gazelor, presiune, greață. Și dacă presiunea din stomac este prea mare din cauza alimentelor blocate și diafragma nu se închide bine în jurul esofagului, gurii stomacului, acidul stomacului poate pătrunde în esofag, provocând o senzație de arsură neplăcută.

Reclamațiile complexe pot fi remediate cel mai eficient cu o terapie complexă, care nu numai că elimină temporar simptomele individuale, dar restabilește și disfuncția digestivă responsabilă de dezvoltarea simptomelor: reglează tonusul mușchilor netezi ai tractului gastro-intestinal, în tractul gastro-intestinal, previne formarea excesivă de acid, protejează mucoasa gastro-intestinală de efectele acidității și presiunii excesive.

Sfaturi pentru boli de stomac:

masă calmă, confortabilă
plasarea alimentelor grase, zaharoase, puternice, picante pe o listă de interdicții
băuturile carbogazoase sunt interzise
nu bea cafea
mancam mai multe produse lactate, iaurt, chefir, bacteriile lactice din ele ajuta la regenerarea florei intestinale
fii atent la aportul copios de lichide
mersul pe jos și exercițiile fizice după masă ne îmbunătățesc mult bunăstarea.