Dieta poate ameliora simptomele de gută

Acidul uric este derivat din descompunerea moleculelor de ADN și ARN (baze purinice). Poate fi găsit în propriile celule ale corpului și în celulele corpului. În mod normal, există un echilibru între fermentație și descompunerea acidului uric. În cazul unei tulburări de reglare, acidul uric care se acumulează în sânge precipită, formând cristale care provoacă inflamații în spațiul dintre celule. Acidul uric este adesea asociat cu o tulburare metabolică, adică metabolismul zahărului și al grăsimilor.

Cum să mănânci un pacient gras?

Dieta trebuie să fie moderată fără carbohidrați și fără grăsimi. Tratamentul nivelurilor ridicate de acid uric este acum în principal rezolvat medical. Deoarece evitarea atacurilor de gută și deteriorarea dietei pot fi prevenite cu dieta. Poate doriți să luați câteva sfaturi despre cum să obțineți un cadou.

Nivelurile de acid uric din turbă sunt considerate mari peste 417 micromoli/litru. În acest caz, trebuie să fim atenți la aportul de purină în exercițiul nostru. Dacă medicul dumneavoastră nu vă prescrie o mască, puteți consuma maximum 300 mg de purină pe zi. În plus, consumul excesiv de alcool și abstinența completă de la alcool sunt importante. Putem atenua senzațiile cu pierderea în greutate corporală și aportul moderat de energie.

Conținutul de purină din alimente

Conținut foarte ridicat de purină (150 mg sau mai mult/100 g)

Conținut ridicat de purină (75-150 mg/100 g)

Conținutul de purină Kozpes (40-75mg/100 g)

Conținut scăzut de purină (Sub 40mg/100g)

borjumirigy
sparanghel
interior
drojdie
extracte din coaja
friptură
piept de pui
gâscă
Sardinia
midii
păstrăv
hering
halikra
somon
ton
macrou, creveți
fustolt husok
pește pufos
pachet de floarea-soarelui
foldimogyoro
stafide
piei de pasăre și pește

delict
bovine
vițel
oaie
curcan, pulpe de pui
rață
iepure, căprioară, căprioară
slănină, virlsi
jumătăți de cârnați
șuncă afumată
jumătăți de salam
cuier de cod, crap
fasole uscata
ardei galben, linte
soia
mac

anghilă, baltă
piper verde
conopidă
brocoli
fasole verde
spanac,
tofu
cereale

făină albă și preparate făcute din aceasta
verdeață nu este încă listată
fructe
ou
lapte
chefir, iaurt, brânzeturi
smântână
brânză de vacă
unt
cartof
fistic, nucă de cocos
dio, migdale
orez
ulei, margarina
Miere
zahăr