Ce să coaceți și să gătiți astăzi?

Rețete alimentare ingenioase și ieftine, care pot fi preparate rapid. Dieta? Dieta de detoxifiere? Răsfoiți după bunul plac!

Pagini (meniu)

despre mine și despre alimentele bogate în vitamine
Dieta săptămânală: 1 săptămână
Dieta săptămânală: 2 săptămâni
Dieta săptămânală: 3 săptămâni, numai feluri principale
Meniul de duminică
prăjituri simple, deserturi
prăjituri simple imaginative
preparate din legume
meniu de ziua de naștere: tată
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Produsele casnice noi, defecte, deteriorate și uzate sunt aici la un preț foarte rezonabil!

Vă recomand din nou o dietă sănătoasă! Rețetele meniului includ acum doar un fel principal, ca o supă recomand supe simple, ieftine în saci, rapide, iar majoritatea nu conțin conservanți.

Supa în sac este benefică și pentru fohttps: //www.facebook.com/felpenzesoutletgyókúra. Hranitor si totusi nu ingrasa.

Luni: Pui cu letcho

Ingrediente: Aproximativ 1 kg de pui, 60 dkg ardei verzi, 30 dkg roșii,/sau o sticlă de letcho/1 dl ulei, 2 capete de ceapă, ardei roșu, sare, piper, zahăr mic.

Pregătire: Curățăm puiul curățat, bine spălat,/dar poate fi făcut din bucăți mici, sau numai din carne de piept sau aripi, tind să devin mai gros din aripi, în funcție de modul în care stă portofelul meu în acest moment. De asemenea, este disponibil ieftin și este un aliment dietetic.părți de pui. Încălziți uleiul într-o tigaie, adăugați bucățile de pui și prăjiți până se înroșesc. Puii prăjiți sunt culese într-o tigaie. În grăsimea rămasă de la prăjire, prăjiți ceapa tocată, scoateți-o de pe foc, presărați cu ardeiul roșu, adăugați bucățile de pui, roșiile și ardeiul feliat. Topiți, condimentați cu puțină apă, gătiți și gătiți . Serviți cu orez fiert, dar puteți găti orezul în el, în acest caz aveți grijă să nu-l ardeți, amestecați frecvent, dar aveți grijă să nu zdrobiți puiul.

Alături, fac un simplu tort de sticlă sau adaug budincă.

Marți: Ciocanul ciobanului

Ingrediente: 1 kg de cartofi, aprox. 20 dkg făină, 20-20 dkg brânză de oaie și șuncă, 2 ouă, 2 căței de usturoi, piper, sare, ulei de prăjit.

Mod de preparare: Curățați cartofii din vase, condimentați cu usturoi zdrobit, piper și sare. În cele din urmă, amestecați făina și ouăle. Din aluat formăm discuri mai mici și le prăjim în ulei încins. Pe puțin ulei. Întindem cașul oilor pe plăcintele făcute în acest fel, acesta se presară cu șunca tăiată în fâșii mici. Poți să înnebunești și cu brânză rasă, eu o bag la cuptor câteva minute pentru a topi brânza.

De obicei servesc compot de mere, bineînțeles că puteți găti și alte fructe în compot, deci va fi mai gustos.

Este o masă foarte bogată în vitamine și ieftină, iar cei care aprind rețetele alimentare slăbitoare nu ar trebui să o rateze.!

Miercuri: friptură de porc

Ingrediente: aprox. o jumătate de kg de porc,/coapsele sau coapsele sunt bune/cam bune 1 lingură de grăsime, 80 dkg cartofi prăjiți, 4-5 ardei verzi sau o jumătate de sticlă de letcho cu ardei, cutie mică de smântână, sare, piper.

Mod de preparare: Feliați carnea subțire, condimentați cu sare și piper, prăjiți într-o tigaie de hrișcă pentru a da puțină culoare. Adăugați ceapa tocată mărunt, prăjiți-o câteva minute, apoi ungeți un vas adânc refractar cu grăsime, acoperiți cu o serie de cartofi cruzi curățați tăiați în inele, acoperiți cu felii de ardei verde sau ardei letcho sticloși și așezați carnea deasupra. . Acesta este din nou cartofi, apoi ardeii verzi, urmat de carne și, în cele din urmă, închidem straturile cu cartofi. Se toarnă smântână și se coace la cuptor până când cartofii sunt moi. Dacă este necesar, turnați puțină apă sub ea.

O recomand gospodinelor novice! Acest meniu este foarte simplu, dar revigorant! Dietele uitate!

Serviți cu murături, dacă pot, cu salată proaspătă.

Joi: Varză cu părțile laterale

Ingrediente: 1 kg varză, aprox. 50 dkg părți afumate, aprox. 30 dkg cârnați de casă, aprox. 5 dkg de grăsime.

Mod de preparare: Întindeți o grăsime adâncă, de preferință emailată, cu grăsime, așezați un strat de varză murată pe fund, tăiați partea în bucăți mici, așezați-o deasupra varzei. Punem și varză pe lateral, apoi tăiem cârnații în aceste inele, acoperim cu varza rămasă și coacem la cuptor. Dacă sucul fierbe înainte ca latura să se înmoaie, turn puțină apă sub el.

Pentru desert, adaug o cremă simplă de brânză de vaci sau puțină cremă de lapte turbo.

Tind să pun fructe de sezon în ploaie, așa că primesc imediat o masă bogată în vitamine, nu intră cu adevărat în rețetele pentru dieta felurilor de mâncare, dar dacă diluez laptele cu apă, deja există.

Vineri: coșuri cu legume

Ingrediente: 20-30 dkg salam parizian sau alt fel, 30 dkg legume amestecate, 20 dkg mazăre verde, 15 dkg ciuperci, 5 dkg unt, 2 linguri ulei sau grăsime.

Mod de preparare: Lăsați legumele tăiate cuburi în grăsime până când sunt moi, când sunt aproape moi, adăugați ciupercile tocate, adăugați și mazărea verde, condimentați cu sare și piper și adăugați cca. Gatiti timp de 15 minute. Feliati Parisul, indepartati pielea si prajiti-o in grasime fierbinte. Se micșorează într-un coș mic. Puneți legumele aburite în coșuri și serviți imediat. Se potrivesc piureul de cartofi. De obicei îl stropesc cu puțină brânză rasă, caz în care îl împing în cuptor câteva minute, dar numai până când brânza se topește.

Aceasta este dieta reală! Este, de asemenea, delicios și delicios.

Se servește cu murături. După meniul revigorant de ieri, o masă ușoară și sănătoasă este foarte bună.

Sâmbătă: Probabil că ai lăsat o ciupercă de ieri, noi o folosim acum. Ardei umpluți cu ciuperci:

Ingrediente: aprox. 10 dkg orez 20-30 dkg ciuperci, 5 dkg unt, 2 oua, 1 ceapa cap, 8 ardei verzi, sare, piper.

Mod de preparare: Se amestecă orezul gătit pe jumătate cu ciupercile tocate, aburit în prealabil până se înmoaie în puțin unt. Adăugați ouăle, ceapa prăjită, sarea și piperul. Se amestecă bine, se toarnă în ardeii unși, se topește cu puțină apă și se fierbe până se înmoaie. Îl punem în sos de roșii. Gătesc cartofi sări separați și servesc cu ei. Această umplutură poate fi umplută în rați, vinete, cartofi, apoi servită cu sos bechamel.

Acest lucru poate fi, de asemenea, întreprins cu o inimă liniștită prin dieta persoanelor fără remușcări și, de asemenea, este foarte bogat în vitamine.

Este nevoie de puțină creativitate pentru a vă diversifica rețetele, dar merită. Distrează-te punând împreună o dietă săptămânală sănătoasă!