Efecte pozitive ale băii aromatice

Terapia cu baie aromatică utilizează uleiuri esențiale care s-au dovedit a avea efecte aromaterapeutice de vindecare. Există o serie de produse pe piață care pot fi utilizate în orice astfel de scăldat, inclusiv săruri de baie tratate cu uleiuri esențiale. Acestea sunt dizolvate într-o baie fierbinte, timp în care parfumurile sunt amestecate în aburul eliberat.

Uleiurile esențiale pot fi folosite chiar pentru a face un gel de baie, care este folosit pentru a curăța delicat corpul în timpul terapiei. Folosiți un burete simplu de baie pentru a masa în piele, promovând astfel beneficiile aromaterapiei gelului.

În plus, există geluri cu hidromasaj amestecate cu uleiuri esențiale. Nu sunt aplicate direct pe piele, ci sunt umplute în cada care este încă umplută, așa că, pe lângă parfumarea apei, suprafața apei este umplută și cu spumă și bule.

Beneficiile aromoterapiei pot fi savurate și la duș.

În cele din urmă, baia de aromoterapie poate fi preparată și prin simpla amestecare a uleiurilor esențiale, care sunt numite „uleiuri purtătoare”. Uleiurile purtătoare includ ulei de măsline, ulei de migdale dulci și ulei de jojoba.

Beneficiile aromoterapiei pot fi savurate și la duș folosind metoda de masaj descrisă mai sus. Acest lucru poate fi util mai ales dacă baia este ventilată necorespunzător și există riscul ca o cantitate semnificativă de abur eliberat din cadă să sature spațiul de aer al băii.

Baia aromată este folosită de mulți în multe scopuri. Unii oameni își ung în mod constant mâinile cu ulei de eucalipt în timpul sezonului gripal, deoarece acest lucru ajută la curățarea cavității nazale și la prevenirea congestiei nazale. Oricine petrece chiar și o jumătate de oră într-o baie cu arome uleioase și fierbinți de eucalipt deja simte că a intrat într-o nouă eră a vindecării. Cu toate acestea, aromoterapia este o modalitate excelentă de a reduce tensiunea și stresul. Pentru aceasta, o baie cu ulei de lavandă este recomandată cel mai bine chiar înainte de culcare. Efectul calmant și calmant al uleiului de lavandă este cunoscut de mult, făcându-l perfect pentru pregătirea pentru un somn odihnitor după o zi de muncă grea.

Dacă sunteți interesat de acest articol, vă rugăm să vizitați site-ul nostru web, deoarece ne actualizăm constant articolele.