Efectele grăsimii de cocos asupra corpului - Alternativ 6E

Pentru oamenii din lumea tropicală, aceasta este una dintre cele mai importante surse de grăsime pe care le place să o folosească în fiecare zi.

cocos

Nu există nicio îndoială pentru ei, experiența că această grăsime are un efect pozitiv și benefic asupra corpului lor.

Zeci de ani de cercetare nutrițională au aflat de ce nu există persoane obeze și de ex. Boli care sunt considerate o boală publică în Europa (de exemplu candida) la persoanele din Asia de Sud-Est.

Nu prăjesc și nu gătesc cu floarea soarelui, porumb sau ulei de măsline, ci folosesc în mod tradițional grăsime de nucă de cocos. Grăsimea/uleiul de cocos își protejează sănătatea de generații și le face mâncarea delicioasă!

Dezavantajul pierderii în greutate grele și de autodolor

Grăsimile și uleiul sunt extrem de importante pentru menținerea unei vieți sănătoase și dinamice, deoarece energia și absorbția anumitor vitamine sunt posibile prin acizii grași din uleiuri și grăsimi.

Dacă greutatea dorită este încă atinsă pe parcursul mai multor luni de slăbire cu conținut scăzut de grăsimi, vom prelua în curând excesul greu pierdut prin oprirea dietei, deoarece corpul a intrat în depozitare din cauza lipsei de grăsimi și substanțe nutritive.

O dietă fără grăsime epuizează corpul și îl obligă să se depoziteze, astfel încât câteva kilograme suplimentare să revină după fiecare perioadă de slăbire. Acesta este efectul bun.

Ne plac mâncărurile rafinate, nu ne place să ne lăsăm alimentele preferate și nu vrem să ne ducem întreaga viață cu o dietă constantă.!

Știa că utilizarea greșită a grăsimilor și a uleiurilor este un factor serios în obezitate?

O caracteristică specială a grăsimii din nucă de cocos este arderea grăsimilor (termogeneză). Ajută la absorbția altor grăsimi și accelerează arderea acestora, permițându-vă să slăbiți.

Vă oferă energie imediată atunci când faceți exerciții, oferă antrenament dinamic și îmbunătățește performanța.

Dacă doriți să slăbiți eficient și delicios, ar trebui să vă pregătiți și mesele cu grăsimi care elimină depozitarea grăsimilor. Cea mai bogată sursă de astfel de grăsimi este grăsimea de nucă de cocos, care poate înlocui utilizarea uleiurilor și grăsimilor nesănătoase până acum, iar dacă vă pregătiți mâncarea cu grăsimi delicioase de nucă de cocos, veți începe să ardeți grăsimi și să pierdeți în greutate.

Datorită celor 4 proprietăți ale uleiului de cocos, are ca rezultat pierderea semnificativă în greutate și bunăstarea:

- Acizii grași de lungime medie sunt transformați imediat de către organism în energie, adică produc căldură, astfel încât nu se mai acumulează în organism ca grăsime!

- Ajută la absorbția grăsimilor saturate cu lanț lung și, de asemenea, accelerează arderea acestora.

- Vă accelerează metabolismul, astfel încât să puteți scăpa de și mai multe calorii! Va fi plin de energie și viața ta va deveni mai dinamică.

- Elimină oboseala, somnolența, balonarea, cauzele de rău.

Experiența RITA KITCHEN cu grăsime de cocos!

Inutil să spun că am încercat grăsimea de cocos. Nu spun că nu este distracție ieftină, dar nici viața noastră nu este, deoarece există doar una. Am un pachet de kilograme și am început să gătesc cu el.

Am următoarele observații în timpul gătitului și prăjirii cu grăsime de nucă de cocos:

- Nu are un gust distinctiv.

- Poate fi folosit în primul rând pentru gătit, dar și pentru coacere.

- Se folosește mai ales la coacerea produselor de patiserie, a aluatului mixt (brioșe, brioșe, amestecarea fursecurilor), a căptușelilor. În acest caz, topiți grăsimea de cocos și apoi răciți-o până când rămâne lichidă, dar nu mai este fierbinte. Nu durează mult mai mult decât topirea untului sau a margarinei. Apoi se adaugă aluatului în mod obișnuit.

Când se amestecă în jumătate sau jumătate cu grăsime sau unt organic (margarină) se poate obține un efect de gust frenetic.

- Când sunt adăugați la budinci, putem obține o textură moale și mătăsoasă.

- Poate fi folosit și pentru a face glazură de ciocolată.

- Puteți găti practic orice cu el. Totul, de la tocană, la nokedlin de ouă, la supe. Poate fi complet înlocuit cu orice altă grăsime folosită anterior.

- Este eficient chiar și atunci când este suplimentat cu jumătate din grăsimea animală și astfel putem păstra aromele tipice maghiare.