Experții noștri

Motor de căutare expert

Am absolvit ca dietetician la Facultatea de Științe ale Sănătății din Universitatea Semmelweis. Din 2012, lucrez ca dietist voluntar pentru Fundația Bátor Tábor, care organizează tabere de terapie pentru copiii bolnavi cronici (canceroși, diabetici). Tot din acest an, am fost membru activ al unei echipe comune de cercetare de la Universitatea Corvinus și Universitatea Semmelweis care examinează parametrii nutriționali ai legumelor - cu cel mai mare accent pe componentele responsabile de prevenirea tumorii. Lucrez la Institutul Național de Alimentație și Nutriție de mai bine de jumătate de an ca stagiar dietetician.

Cafea în timpul sarcinii: ce fel de cafea poate bea o mamă gravidă? Recomandarea dieteticianului

Refluxul de sarcină poate duce la o senzație foarte inconfortabilă, deci nu contează ce fel de cafea consumă mama însărcinată în timpul celor 9 luni de sarcină. Expertul nostru dietetician atrage atenția viitoarelor mame asupra unei alternative excelente pentru cafea. Nu poți renunța la cafea? Ei bine, nimic nu te oprește!

Autor: Gergő Erdei | 07.04.2016

Copii săraci să mănânce - Cum să-l faci pe copilul tău să mănânce mai mult? Idei dovedite de la un dietetician

Ce să faci cu copiii care mănâncă prost? Cum îi facem pe copii să facă trucuri cu mici trucuri? Care este o atitudine bună dacă nu vrei să-ți mănânci copilul? Practici dietetice pentru părinți și bunicii copiilor subnutriți.

Autor: Ildikó T. Nagy | 26.03.2015

Gum Sugar - Ar trebui să-l dăm copiilor? Zahărul de gumă de casă este mai bun? (Răspunsuri dietetice)

Ar trebui administrat zahăr din gumă copiilor mici? Care este diferența fundamentală între gingiile de casă și cele din magazin? Opinia expertului nostru dietetician cu privire la dulciurile preferate ale copiilor: zahăr de gumă.

Autor: Gergő Erdei | 06.03.2015

Cefalee, erupție cutanată, indigestie - Toleranță la histamină? Putem ameliora simptomele cu dieta!

Durerile de cap de migrenă afectează, din păcate, atât adulții, cât și copiii. Ce ar putea fi în spatele durerii de cap chinuitoare? Ce legătură are sensibilitatea alimentară cu durerile noastre de cap? Știați că intoleranța la histamină produce chiar dureri de cap și o serie de alte simptome? Am întrebat un dietetician.

Autor: Gergő Erdei | 09.02.2015

Tulburarea comportamentală, hiperactivitatea, autismul - pot fi tratate eficient prin dietă!

Copilul dumneavoastră are simptome prea obosite, adesea iritabile, poate agresive sau autiste? V-ați gândit vreodată că nu vă comportați în mod intenționat pentru a vă enerva, ci că anumite alimente vă provoacă tulburarea de comportament? Poate fi folosită dieta pentru a trata deficitul de atenție, distragerea atenției, hiperactivitatea și alte probleme comportamentale cunoscute?

Autor: Gergő Erdei | 05.02.2015

Simptome și tratamentul intoleranței la fructoză - Cu sfatul unui dietetician

Poate fiecare copil să mănânce fructe? Din nefericire nu! Bebelușii care suferă de intoleranță la fructoză sau de boli de malabsorbție a fructozei nu trebuie să le dea deloc fructe sau doar cu atenție. Fructoza poate fi adesea blamată pentru simptomele diareei, crampelor de vânt și balonării.

Autor: Gergő Erdei | 13/10/2014

Când putem da ouă bebelușilor? De ce ouăle sunt importante pentru copii?

De la ce vârstă se pot da ouă copiilor? Cât de des ar trebui să dăm ouă copiilor? Care sunt efectele benefice ale ouălor? Copiii pot mânca ouă crude? Aflați care este ultima percepție despre ouă!

Autor: Gergő Erdei | 18.09.2014

Când și ce fel de lapte putem da copiilor? - răspunsuri dietetician

Se poate administra lapte de capră și oaie copiilor în loc de lapte matern sau lapte de vacă? Copiii cu alergii la lapte pot consuma alte lapte și produse lactate de origine animală? Copiii sensibili la lactoză pot bea lapte de capră? Un rezumat al expertului nostru dietetic pe lapte și intoleranță.

Autor: Gergő Erdei | 08/04/2014

Ce le oferim copiilor noștri să mănânce? Credem că este sănătos, deoarece nu ne uităm la etichetă.

De unde știm că cârnații pe care îi cumpărăm pentru copii conțin carne tocată de pasăre sau carne cu conținut ridicat? Ce mai iese din etichetele alimentelor pe care de obicei nici nu le observăm? Sfaturi dietetice pentru cumpărarea alimentelor.

Autor: Gergő Erdei | 28.07.2014

Dacă beți cafea, cola sau băuturi cu cofeină în timpul sarcinii?

Mamei însărcinate ar trebui să bea cafea în timpul sarcinii? Care sunt pericolele cafelei în timpul sarcinii? Cum să consumi cafea scutind corpul unui bebeluș care se dezvoltă în burtă de efectele negative ale cofeinei. De la noi puteți afla câtă cafea este permisă pentru mamele însărcinate pe zi.

Autor: Gergő Erdei | 11.07.2014

Pleci în vacanță cu bebelușul sau copilul tău mic? - fii atent la acestea atunci când le hrănești!

Ce ar trebui și nu ar trebui să mănânce bebelușul dvs. în timpul vacanței pe malul apei? Când pot mânca copiii mici fructe de mare? De ce este mai bine să eviți supa de fructe reci și salatele de maioneză la căldură? Dieteticianul nostru oferă sfaturi despre hrănirea bebelușilor în timpul sărbătorilor, de care suntem adesea conștienți, dar uneori uităm.

Autor: Gergő Erdei | 07.07.2014

NU le dați copiilor dvs. să le mănânce! Nesănătos, dar disponibil până în martie 2015

De ce să nu umpli copiii cu figuri de ciocolată, napolitane și ciocolată? De ce să evitați alimentele hidrogenate? Știți de ce acizii grași trans sunt dăunători și ce alimente se găsesc în aceștia? Iată o listă de lucruri care nu trebuie să vă scoateți copilul de pe rafturile magazinelor alimentare, unde mâncarea dăunătoare se poate alinia.