El continuă să-mi spună că slăbesc

Alții se mulțumesc să își întărească propria voință cu jurnalele lor de slăbire, dintre care mii rulează online.

5 greșeli pe care nu le-ai putut pierde în greutate pentru sezonul de plajă până acum - în cadrul blogului Remedy
Aspectul lui Carol atinge pierderea în greutate
„În fiecare seară mi-am promis că voi slăbi mâine” - luptă cu kilogramele peste 40 | nlc
Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului.
Cerc interior sănătos de ardere a grăsimilor

Pur și simplu descriu ceea ce știu într-o formă pe care toată lumea o înțelege. Am spus-o direct, dar aceste cuvinte sunt necesare pentru ca conținutul să poată fi liniștit și să aibă mulți oameni care să îi acorde atenție ”, spune Bence Benedek, care scrie LifeT din ianuarie.!

Nu are dietă sau educație sportivă, este angajat cu normă întreagă al unei companii de telecomunicații și inițial a început să-și scrie jurnalul online pentru a vedea dacă își poate finaliza programul de antrenament, pe care îl abandonase anterior de mai multe ori. Astfel, cititorii săi au reușit mai întâi să asiste la faptul că pierd singuri aproape 15 kilograme, apoi a venit continuarea: au început să modeleze oamenii selectați dintre candidații care au fost încurajați de succesul lor. În primul rând, o tânără care a fost extrem de nemulțumită de aspectul ei a obținut un nou aspect în fața publicului virtual și apoi a sculptat 20 de lire sterline de la un bărbat care încă îmi spune cu tărie - între timp, numărul de vizitatori pe blog a crescut de la mii la mii.

Orange Maghiar - Suflet - „Nu am învățat asta”

Vă parcurg programele săptămânale, ilustrate cu rapoarte de experiență și fotografii, astfel încât să puteți urmări cu exactitate întregul proces. Oricine se poate identifica ușor cu mine îmi spune încă un personaj, așa că alții vor începe prin a spune că, dacă puiul ar putea să o facă de la vecin, va merge și pentru ei, spune Bence, care a avut un număr mare de clienți privați de atunci. Un instrument pe care îl pot folosi pentru a-mi spune în continuare că nu am nevoie de vindecări miraculoase, tot ce aveți nevoie este și determinarea voastră ", explică bloggerul, care nu a negat că jurnalul său este bun pentru a-și trăi exhibiționismul pe lângă faptul că îi ajută pe ceilalți .

Pe lângă companiile care sponsorizează mai mulți sponsori, o companie media a găsit-o, de aceea, la sfârșitul lunii iulie a fost lansat un nou spectacol pe internet, cu un candidat mai aspirant. El susține că nu am mai avut niciodată un astfel de format până acum, pentru că - din internet pentru a slăbi - dețin, de asemenea, antrenamente publice, anunțate în prealabil, astfel încât obiectivul de pierdere în greutate este acum doar 25 de persoane care stau în fața computerului, dar în realitate publicul poate ține pasul cu ei.

Placebo pentru arderea grăsimilor
Operații pentru arderea grăsimilor
Slimează-ți spatele în jos
Bakker începe luni, o voi face!

Dacă bloggerul chiar interferează cu afacerile sale private în jurnalul său online, se va simți automat ca un cunoscut personal. Inițial, o motivație secundară de a perpetua ceea ce i s-a întâmplat, devine primară și el trăiește deja în ea, așteaptă succes de la ea ", explică psihologul, care spune că a ajunge la cineva singur cu sute sau chiar mii de oameni poate provoca distorsiuni narcisiste. personalitatea ta și îți poate transforma imaginea de sine.

„Nu am învățat asta”

Aceasta este o cunoaștere interdisciplinară, de la anatomie la psihologie până la știința nutriției, trebuie să înțelegeți o mulțime de lucruri și nu strică să aveți mulți ani sau chiar zeci de ani de experiență practică pentru a pune totul împreună.

Dr. crede într-o dietă bazată pe principii nutriționale moderne cu implicarea profesioniștilor.

Gyula Pados, medic șef, este, de asemenea, medicul șef al profilului de lipidologie al spitalului Szent Imre. El nu a dorit să clasifice metodele publicate de laici pe internet, dar, după cum a remarcat, pierderea în greutate se poate realiza oricum prin reducerea aportului de calorii. Cel mult, este discutabil care ar trebui să fie compoziția nutrițională, deoarece o dietă cu conținut scăzut de grăsimi este susținută de douăzeci de ani, iar acum studiile au arătat că o dietă săracă în proteine, bogată în proteine și bogată în fibre este mai bună ", a spus el. spune.

Potrivit medicului șef, cu dietele populare care se răspândesc astăzi pe internet, de obicei este posibil doar să slăbești temporar.

Încă un kilogram, dar în cele din urmă optimist - în continuare pierd în greutate viața nenorocită!

În același timp, jurnalele de slăbire online pot fi - psihice - cârje în timpul slăbirii - indiferent dacă scriem sau urmărim altele. Și publicul online are un efect numit stimulare socială în psihologia socială. Și dacă apare feedback negativ, mă poate încuraja și să-l arăt ", adaugă un psiholog specialist care cercetează comportamentul utilizatorilor online.

Plecând de la numărul tot mai mare de jurnale de greutate, mulți se așteaptă la stimulare virtuală. Hoxa este vizitată mai ales de femei.

Meditația consumatorilor în fiecare zi - Thétakert

Portalul comunității, care are peste 80.000 de vizitatori unici pe zi, are un serviciu de „cântărire”: puteți urmări și modul în care se schimbă greutatea dvs. pe un grafic. Gyöngyi, fondatorul portalului. Într-un caz bun, mulți oameni renunță mai repede, unii oameni încetează înregistrarea după câteva luni de la înregistrare.

El a început să scrie pe acest portal și apoi a continuat povestea transformării sale pe propriul său blog, Noémi Zólyomi-Zsirkai, care a raportat mai bine de un an despre cum a slăbit 38 de kilograme după ce a născut.

„ADN-ul fiecăruia este acolo pentru ceea ce poate slăbi” - genetica stilului de viață este deja disponibilă aici

În fiecare zi ai înregistrat exact cât din ceea ce ai mâncat, câte calorii, ce exerciții ai făcut. Îmi place să o fac pentru că este un succes uriaș când vine feedback-ul că alții s-au slăbit citindu-mă sau eu am slăbit 30 de lire sterline ”, spune viitoarea mamă, care inițial începea la 98 de lire sterline.

De atunci, și-a organizat și propriul concurs de dietă, la care s-a înscris. Soacra însărcinată blogger a fost remarcată și de mass-media: a fost prezentată în mai multe reviste cu povestea ei de slăbire, spectaculoasă înainte și după fotografii, un canal TV a făcut mai multe emisiuni despre ea, a fost recent invitată ca interpret pentru o zi de deschidere profesională.

De asemenea, a experimentat eșecurile așteptate ale publicului. Mulți oameni au fost acuzați că au slăbit, că au găsit eu însumi mass-media, chiar dacă pur și simplu m-au găsit. Dar chiar înainte de spectacole, au fost răniți din cauza blogurilor.

„În fiecare seară mi-am promis că voi slăbi de mâine”, o luptă cu kilogramele peste 40 de ani

Expunându-mă lumii, trebuie să accept că nu toată lumea poate iubi. Uneori acest lucru este dificil, mai ales când nu sunt eu, dar familia mea, chiar și copilul meu sunt atacate ", spune Noémi Zólyomi-Zsirkai. Există încă puțini, mai mulți oameni doresc să slăbească decât pot scrie despre asta", spune Mihály Csótó., Cercetător principal ITTK la Societatea informațională și Centrul de cercetare a tendințelor, care își conduce blogul de ani de zile.

Cb arzător de grăsimi

Nu există o rețetă pentru ceea ce face un astfel de site popular, dar onestitatea poate prinde cu adevărat oamenii ", explică cercetătorul, care spune că prudența nu dăunează în același timp. După cum spune el, a fost deja dezvăluit - blogul său menționează doar ca o icoană a răscoalei siriene. - despre o tânără lesbiană musulmană care este de fapt un bărbat alb în vârstă de 40 de ani care și-a postat intrările revoluționare dintr-un dormitor universitar.