Inspirație
- Alergare
- 5 kilometri
- 10 kilometri
- Jumătate de maraton
- Maraton
- Regenerare
- Alergare de fond
- Triatlon
- Fitness
- Gravidă
- Stil de viata
- Începători
- Nutriție
- Nutriție sportivă
- Rețete
- Inspirație
- Ne motivăm reciproc
- Raport de concurs
- Dulap pentru haine
- Softybag
- Frei Sein rulează lucruri
- Planuri de instruire
- Magazin
- Blog
- Totul despre alergarea pentru femei
- Doar alerg
- Destinatar
- RunningBaráth
- Pe drumurile colorate ale munților
- Lecții de alergare
- Ultravalo
Text: Csaba Orsolya 04/12/2020 | Actualizat: 16.04.2020 | |
Facebook/Fundația Terry Fox | Tânărul canadian Terry Fox a planificat să alerge est-vest prin Canada
La 12 aprilie 1980, Terry Fox din Canada a plecat de la St. John’s pe coasta Atlanticului pentru a-și conduce patria est-vest. 8000 km, un maraton în fiecare zi: acesta era planul tânărului care trebuia să i se amputeze piciorul drept trei ani mai devreme din cauza cancerului osos.
În noiembrie 1976, marele jucător de baschet de 18 ani, Terry Fox, a avut un accident de mașină. Deși la început părea că nu are alte probleme majore decât o leziune „simplă” la genunchi, durerea din genunchiul drept nu voia să dispară. La patru luni după accident, Terry s-a întors la spital pentru a fi examinat. Diagnostic: osteosarcom, unul dintre cele mai frecvente - și unul dintre cele mai periculoase - tipuri de cancer osos.
Tipul a trebuit să i se amputeze piciorul drept și, de asemenea, avea nevoie de chimioterapie, dar medicii săi au văzut încă doar 50% șanse de recuperare. În schimb, la trei săptămâni după operație, Terry a reușit deja să-și folosească proteza și a fost extrem de pozitiv în legătură cu recuperarea sa, lucru pe care medicii l-au văzut ca un semn deosebit de bun. Chemio-ul lui Terry a durat 16 luni, timp în care - în vara lui 1977 - a început din nou să joace baschet ca jucător în scaun cu rotile, atât de reușit, încât a fost deja acolo două luni mai târziu la campionatele naționale, pe care le-a câștigat cu echipa sa. Ca și în 1978 și 1979.
În timp ce și-a refăcut viața, a avut și un plan secret și foarte mare. Chiar și cu o seară înainte de amputare, Terry a avut un articol din ziar în care se raporta că un bărbat, Dick Traum, care suferise și amputarea membrelor inferioare, finalizase Maratonul din New York. Terry a fost foarte inspirat de poveste, așa că câteva luni mai târziu și-a spus familiei că și el va alerga un maraton. De fapt, Terry a prețuit un vis mult mai mare decât un maraton „lin”. Voia să alerge prin Canada în direcția est-vest - 8000 km! - prin alergarea unui maraton în fiecare zi. Nu în primul rând pentru a se demonstra, ci mai degrabă pentru caritate: a vrut să strângă bani pentru a sprijini cercetarea cancerului. El și-a numit inițiativa Maratonul Speranței.
Fox avea în față luni foarte grele. Trebuia să treacă peste chimioterapie și trebuia să învețe să-și folosească piciorul artificial pentru a alerga. Pentru primul său antrenament de alergare, a ales o ocazie de seară, astfel încât nimeni să nu-l poată vedea în întuneric. A suferit dureri cumplite, dar nu a renunțat! S-a antrenat o lună lungă, parcurgând mai mult de 3.000 de mile, sau aproximativ 4.800 de km, timp în care a realizat că durerea de rupere a piciorului și butucului sănătos în timp ce alerga ar dispărea după aproximativ 20 de minute, dar cel puțin anost . A continuat și a continuat antrenamentul până când a fost într-o formă atât de bună, atât din punct de vedere fizic cât și mental, încât a putut parcurge distanța de gravare timp de două zile consecutive.
- Fericirea alergării despre alergarea pentru femei
- 10 citate de inspirație de la alergători legendari - pentru tine! Despre alergarea pentru femei
- 3 alergători favoriți sunt fulgi de ovăz, banane, paste de la Running for Women
- Pierderea mea în greutate - Fuga mea despre alergarea pentru femei
- Creați-vă propria mantră de alergare! Despre alergarea pentru femei