Laptele și menta pot agrava arsurile la stomac

Deși arsurile la stomac sunt eliminate temporar de lapte sau menta, aceasta agravează problema pe termen lung, potrivit dr. Fred M. Sutton, gastroenterolog la Baylor College of Medicine din Houston.

Arsurile la stomac apar atunci când acidul și alimentele din stomac ajung în esofag și provoacă dureri în piept și gât.

Deși laptele spală acidul înapoi din esofag în stomac, acesta determină și stomacul să crească secreția acidă. "La o oră după ce pacientul bea un pahar de lapte pentru a trece arsurile la stomac, durerea revine deoarece producția de acid a stomacului crește", a spus dr. Sutton.

Menta neutralizează acidul din esofag și îmbunătățește salivația, care spală acidul. În același timp, însă, relaxează sfincterul esofagului.

Alte alimente care cresc arsurile la stomac:

ciocolată care relaxează sfincterul

alimente grase care cresc producția de acid gastric

ceapa, care relaxează sfincterul.

cafea, alcoolul îmbunătățește secreția acidă

băuturi carbogazoase care agravează arsurile la stomac chiar și cu senzația de balonare.

suc de roșii, suc de portocale, ambele băuturi acre.

Unele medicamente fără prescripție medicală sunt eficiente în reducerea arsurilor la stomac dacă sunt luate înainte de masă, a spus Sutton. Dacă plângerile persistă timp de câteva săptămâni, ar trebui consultat un medic, a recomandat acesta.