Metoda japoneză pentru slăbit

Rujul Blikk Miki Ryosuke este un actor japonez, dar a devenit celebru pentru ceva complet diferit. A oferit oamenilor o tehnică de slăbire care nu necesită exerciții fizice intense, timp sau dietă.

metoda

Cu toate acestea, mulți jură că funcționează. A început să slăbească în acest fel din cauza rănii sale la spate, medicii i-au interzis exercitarea fizică intensă.

Această tehnică nu necesită slăbire sau exerciții fizice regulate!

Încercați și împărtășiți cu alții dacă a funcționat pentru dvs.! Practica este o metodă foarte japoneză de a pierde în greutate pentru meditație, deoarece trebuie doar să respiri pentru asta.

  1. Până la solicitarea ștergerii
  2. Slăbiți înainte de Ziua Recunoștinței
  3. Dieta japoneză - Dieta Femina
  4. Metoda japoneză de revizuire a pierderii în greutate
  5. O metodă japoneză vă poate ajuta să slăbiți în doar două minute
  6. Japonezii slăbesc fără dietă și exerciții fizice - Asta e tot ce fac Femcafe
  7. Tweet pe Twitter Pierderea în greutate - tonifiere, înfrumusețarea pielii Utilizarea regulată a saunei cu infraroșu se dovedește a fi una dintre cele mai bune metode de consum!
  8. Кеккер кивнул: - Самым решительным образом.

Acesta este motivul pentru care se numește o dietă cu respirație lungă. Luăm o poziție în picioare și ne aspirăm plămânii energic cu aer timp de 3 secunde, apoi îi eliberăm încet în 7 secunde.

Facem asta pentru un minut în fiecare zi. Până de mai multe ori. În poziția noastră în picioare, unul dintre picioare este aproape în fața celuilalt, dar ne menținem greutatea pe spate în timp ce ne întindem fesele între timp. În timp ce respirăm adânc adânc, ne ridicăm mâinile în fața noastră deasupra capului și ne atingem mâinile acolo.

Japonezii slăbesc fără dietă și exerciții fizice - Doar asta fac

Când suflăm în aer metoda japoneză de slăbit timp de câteva secunde, ne punem mâinile înapoi lângă corp, dar între timp ne strângem toți mușchii! Mai obositor decât pare.

Vei simți că tot corpul tău lucrează activ! În Europa, majoritatea experților susțin tehnica de respirație profundă pentru pierderea în greutate.

Secretul eficacității sale se găsește în funcționarea celulelor noastre. Grăsimile sunt formate din carbon, oxigen și hidrogen.

Încredere în sine, echilibru spiritual și declarații care îmbunătățesc fericirea

Când respirăm, oxigenul ajunge în celulele adipoase, iar carbonul și apa formează o metodă japoneză de slăbire. Pe scurt, cu cât corpul obține mai mult oxigen, cu atât pierdem mai eficient în greutate.