Cu miere împotriva tusei de noapte

Înainte de culcare, una sau două lingurițe de miere pot ameliora simptomele unei infecții ale căilor respiratorii superioare. „O tuse cauzată de o boală virală dispare de obicei singură”, a spus liderul cercetării, dr. Herman Avner Cohen, directorul Serviciului Comunitar de Urgență Pediatrică al Serviciului de Sănătate Clalit din Petah-Tikva. "De cele mai multe ori, totuși, părinții vor să fie implicați activ în proces." De multe ori cumpără preparate fără prescripție medicală care prezintă pericolele supradozajului. „Prin urmare, mierea poate fi o soluție mai bună pentru tusea bolilor și tulburările de somn”, a sugerat Cohen. "În lumina cercetărilor noastre, putem spune că mierea este eficientă și sigură, cel puțin pentru cei cu vârsta de peste un an".

Cercetările lui Cohen au fost finanțate de Asociația Pediatrică Ambulatorie din Israel, Institutul Materna pentru Nutriția Infantilă și Comisia Israelului pentru Miere. Rezultatele vor fi publicate tipărite în numărul din septembrie al Pediatrics. Autorii au subliniat că componentele antioxidante și antimicrobiene ale mierii sunt cunoscute de mult timp. Unii cercetători au subliniat anterior că nervii care reglează tusea sunt localizați foarte aproape de cei care reglează senzația de dulceață, astfel încât lucrurile cu gust dulce pot suprima în mod natural stimulul tusei. Alții consideră că pasta de sirop de miere, împreună cu capacitatea sa de a stimula salivația, este potrivită pentru omiterea simptomelor neplăcute.

Pentru a evalua efectele terapeutice ale mierii, Cohen și colegii săi au studiat 300 de copii cu vârste cuprinse între 1 și 5 ani cărora li s-a diagnosticat infecția tractului respirator superior. Înainte de a ajunge la una dintre cele șapte clinici israeliene pentru copii, aceștia au suferit de tuse nocturnă și curgerea nasului timp de până la șapte zile. Niciunul dintre ei nu a avut suspiciune de pneumonie sau astm. Au fost împărțiți în mod aleatoriu în patru grupuri și fiecare a primit un tratament cu o jumătate de oră înainte de culcare: două linguri de miere, fie din eucalipt, fie din plante citrice sau cu flori de buze, și un sirop fără miere, dar cu o textură și gust similare. Feedback-ul părinților a constatat că, deși toți copiii s-au îmbunătățit în ceea ce privește somnul și severitatea tusei, cei care au primit miere s-au recuperat semnificativ mai bine.

Prin urmare, autorii au ajuns la concluzia că mierea poate fi mai bună la reducerea reclamațiilor. Dr. Ian Paul, expert pe această temă și profesor de pediatrie la Penn State School of Medicine, nu a fost surprins de rezultate: „În 2007, am fost primul care a arătat că mierea poate fi o alternativă eficientă la depășirea -medicamente contra Mai mult, mierea s-a dovedit a fi cea mai bună ”. Lecția pentru părinți este că medicamentele populare „nu sunt deloc atât de bune dacă folosesc ceva, plus că pot avea efecte secundare”. S-a adăugat Paul, care este, de asemenea, membru al comitetului pentru medicamente al Academiei Americane de Pediatrie. „Mierea este sigură și foarte eficientă pentru copiii de peste un an.”