Nutriția și dieta grupei sanguine

Dacă mâncați alimentele potrivite pentru grupa de sânge, vă puteți întări sistemul imunitar, puteți rămâne sănătos și puteți scăpa de afecțiunile preexistente.

sanguine

Nutriția grupei sanguine joacă un rol deosebit de important în realizarea greutății corporale ideale.

D'Adamo a determinat grupa de sânge a pacienților săi și a observat cum au reacționat la același aliment. Acest lucru, desigur, nu s-a întâmplat peste noapte. A produs o cantitate incredibilă de statistici. Mai târziu, fiul său a continuat observațiile și le-a sistematizat.

Conform concluziilor lor, alimentele pot fi împărțite în trei grupe.

  • Pentru cei care sunt utilizați foarte bine de un anumit tip de sânge, acestea sunt benefice.
  • Cele care sunt dăunătoare organismului și
  • Chiar și cei care nu au un efect special sunt neutri, pot fi suplimente bune în dietă.

Dr. D’Adamo și colegii au grupat alimentele și ierburile în aceste categorii, deci Aveți toate oportunitățile de a vă reforma obiceiurile alimentare și de a vă face viața mai sănătoasă începând de astăzi cu alimente care se potrivesc grupei dumneavoastră de sânge.

Pentru a face acest lucru, am apelat la recomandarea echipei de cercetare a Dr. D’Adamo intitulată „Reguli pentru o dietă sănătoasă după grupa sanguină”.

Acest lucru este ușor de revizuit sub formă de tabel și, prin urmare, vă poate fi de mare ajutor în timp ce gătiți în bucătărie sau chiar atunci când alegeți un meniu de restaurant. Faceți clic aici și descărcați gratuit, Tabelul pentru tipul de sânge alimentar!

Statisticile anterioare de grupare au fost, de asemenea, utilizate pentru a examina proporțiile grupelor sanguine de persoane care au murit de diferite boli. S-a constatat că fiecare grupă de sânge are boli tipice identificabile.

Studiile ulterioare au arătat că cei care mănâncă în funcție de grupa de sânge au două părți: imunitate înnăscută și dobândită. '); "Onmouseout =" return nd (); "> sistem imunitar mai puternic și mai eficient.

De asemenea, nu au nevoie de defecații frecvente, deoarece consumă numai alimente pe care corpul lor le poate folosi. În acest fel, corpul lor nu trebuie să stocheze substanțe nutritive care nu sunt inutile pentru ei. Aceste depozite fac viața fiecăruia amară sub formă de kilograme în plus și tampoane de grăsime.