NUTRIȚIA SPORTIVĂ: ÎNTÂRZIREA PENTRU ATLEȚI

Acesta este un seminar interactiv „inteligent” pentru culturisti, sportivi de forță, sportivi de fitness și sportivi!

Sunteți gata să vă duceți cunoștințele și dezvoltarea la nivelul următor? Vă simțiți dieta, suplimentul dvs. alimentar trebuie totuși îmbunătățit? Ești puțin pierdut în pletora de informații?

Aveți nevoie de o dietă pentru viața de zi cu zi sau chiar pentru pregătirea competiției, care:
> variat și oferă suficientă energie pentru un antrenament continuu, în funcție de obiectiv
> vă ajută să navigați în labirintul determinărilor zilnice totale de calorii și macronutrienți
> ajută la regenerarea optimă
> vă ajută să găsiți calea în jurul concepțiilor greșite și a recomandărilor cu adevărat bazate pe știință?

Atunci ai locul nostru!

Vino la noi și îți vom spune în câteva ore că:

1. ce principii să adere zi de zi
2. ce să cauți înainte, în timpul și după antrenamentele tale pentru a obține cea mai bună regenerare posibilă
3. cum să determinați aportul de nutrienți pentru pierderea de grăsime sau creșterea musculară. (calorii totale, rapoarte macro)
4. importanța selectării nutrienților și a calendarului pentru a maximiza dezvoltarea
5. Utilizarea rezonabilă a suplimentelor alimentare care sunt cu adevărat necesare

pentru

Sára Gyuri, încă un concurent activ

Cursul este condus de consultantul nostru în nutriție sportivă Sára György, care știe totul despre acest subiect. A petrecut 21 de ani în lumea culturismului. Campion compozit Superbody (2004), campion european WABBA (2008), campion mondial WABBA la categoria + 100 kg (2011).

3-3,5 ore, interactiv - veți avea, de asemenea, posibilitatea de a pune întrebări. De asemenea, vă recomandăm cursul pentru rezistența la insulină!