O serie spectaculoasă de imagini arată pierderea în greutate de 60 de kilograme

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Justine McCabe a început să mănânce cu măsură acum un an după ce soțul ei s-a sinucis.

Cântărea deja 140 de kilograme când și-a dat seama că a mânca nu numai că nu era o soluție pentru a atenua suferința spirituală, ci era și un pericol pentru propria sa viață. A început o dietă drastică și de atunci a scăzut 57 de kilograme.

El și-a documentat uimitoarea pierdere în greutate pe pagina sa de Instagram; unde, pe lângă fotografiile care arată transformarea, există un videoclip care arată perfect procesul:

Desigur, există o mulțime de oameni care o întreabă pe Justine care este secretul ei. Răspunsul său este destul de simplu: va face TOT pentru cauză. Cuvinte cheie suplimentare: consistență; executarea disciplinată a unei munci de antrenament, vocația: să o faci chiar și atunci când nimeni nu o vede; obsesie: indiferent ce se întâmplă, nu te opri prematur.

Fără amestec de băuturi în loc de plastifiere, medicamente, antrenament. Numai mâncare sănătoasă și exerciții fizice grele. Un bun antrenor personal; planuri de antrenament adecvate, mâncare atentă, conștientă.