Diet Maker - Dieta împotriva obezității

Imagine a săptămânii

Cel mai mare vis al tuturor este să slăbească rapid

De multe ori mă uit la alții pentru a vedea ce diete și promisiuni de slăbire se fac și poate fi teribil de furios atunci când cineva anunță pierderea în greutate de peste 1 kilogram pe săptămână. 10 kilograme nu este neobișnuit, dar mai mult de 1 kilogram este deja nesănătos pe termen lung și chiar!

Merită pierderea rapidă în greutate?

Acum, să luăm o clipă să analizăm ce este sănătos și ce nu, mai degrabă să vedem dacă merită sau nu să pierdem repede. Când începem să slăbim rapid, adică mai mult de 1 kilogram pe săptămână, corpul nostru răspunde la ceva care nu este în regulă cu nutriția, nu primește substanțele nutritive de care are nevoie și există o pierdere bruscă rapidă de grăsime, deoarece trebuie să-și acopere nevoile zilnice din ceva. Există o singură problemă cu acest lucru și aproape nimeni nu menționează asta ce se întâmplă când ajungi la această dietă drastică? O să-ți spun, vine obezitatea rapidă.

De ce ne îngrașăm?

Corpul nostru după înfometare constantă, dacă obțineți din nou cantitatea corectă și reveniți la vechile obiceiuri alimentare necorespunzătoare, obezitatea va începe automat. De ce ți se întâmplă acest lucru și ce crezi că face atunci corpul tău? Există din nou mâncare cu câinele, așa că depozitați-o repede, astfel încât să nu revenim nici măcar la o dietă înfometată. Desigur, nu este obligatoriu să ne înfometăm, este suficient să ne antrenăm mult, așa că am ars multe calorii. Totuși, dacă persista obiceiul nostru rău, pe care chiar îl putem slăbi și atingem greutatea dorită, ne vom îngrășa foarte repede imediat ce ne relaxăm la antrenament, deoarece un bun maghiar nu își va schimba niciodată mesele. Facem o greșeală și slăbim dacă nu înțelegem conținutul care stă la baza lor.

Aflați mai întâi

Nu contează ce promit metodele minune, intrebati intotdeauna ce se va intampla dupa slabire? Ce să facem după dieta noastră? Cum să opresc dieta sau pilula minune, astfel încât să nu mă îngraș? Întrebați serviciul pentru clienți și observați că va răspunde pentru că nu va avea nici o idee. Ar fi timpul ca noile legi să fie introduse în industria dietelor, astfel încât să nu se poată promite mai mult de 1 kilogram pe săptămână. L-aș susține.

Crezi că este important și pentru tine să faci o dietă pe care deja o știi practic că nu te vei îngrașa la final? Aceasta este o așteptare destul de clară într-un moment ca acesta, totuși mulți oameni se întorc pentru că, fără să știe, se dedică. Vreau să vă învăț aceste cunoștințe atunci când participați la Programul New Man. În cele din urmă, fii invidios pe tine și nu pe altcineva.