Povești de slăbire pentru mame

Autor: Elena Fehér Mami, în vârstă de 24 de ani, și-au părăsit mamei părerea când nu se aștepta deloc: își purta deja copilul obișnuit sub inimă, era însărcinată în 5 luni. Era într-o stare de spirit teribilă și, deși a încercat să se concentreze asupra copilului ei nenăscut, a devenit deprimată.

Putea să se învârtă până la minime mâncând ziua, mâncând noaptea - așa că kilogramele i-au sărit cu zece. Nu a putut renunța la spumă pentru o vreme chiar și după ce s-a născut bebelușul său, dar când cântarul cântărea deja un kilogram sub el, a fost brusc șocat. A început să se plimbe în jurul lacului de lângă casa lor - erau aprox.

3 lucruri surprinzătoare care te împiedică să slăbești

De asemenea, și-a schimbat dieta, a aruncat toate alimentele cu zahăr de acasă și a trecut la produse cu conținut redus de carbohidrați. A eliminat zahărul și a strâns pâinea și pastele cât a putut. Rezultatul vorbește de la sine: 60 de kilograme pierdute într-un an pentru o dietă sănătoasă povești de slăbire mame datorită exercițiilor fizice zilnice.

Acum am energie pentru orice și nu mai am metabolism și slăbesc, mă neglijez. Plimbarea în jurul lacului a devenit în curând un jogging și apoi o alergare.

Acum vă sugerăm să îndrăzniți să schimbați, deoarece una dintre cheile pentru a pierde în greutate este să găsiți cea mai potrivită formă de exercițiu pentru dvs., pe care sunteți fericit să o urmăriți.
Poveste de pierdere în greutate inconștientă: mama de 45 de ani a slăbit 45 de kilograme Bine și în formă
Înseamnă malnutriție.

Încurajată de succesele inițiale, fata merge acum în mod regulat la sală, așa că a pierdut un kilogram. Încrederea mea a revenit și mă simt mult mai feminină. Mă pot descurca mult mai bine cu iubitul meu fiu mic, Layton.

Și acum nu mă mai îngrijorează viitorul meu, cu siguranță nu voi rămâne singur. Sept.