Practici la domiciliu pentru tratarea palmelor și tălpilor transpirate

O jumătate de mână dă cu cineva pentru că palma ta este atât de transpirată? Sau ești jenat adesea pentru că picioarele tale transpiră prea mult și miros neplăcut? Dacă acest lucru te asigură, nu ești singur! Mulți suferă de această problemă deoarece palmele și picioarele lor transpiră.

Pagina 2: Mai multe practici împotriva palmelor și picioarelor transpirate

6. Cărbune activ

De asemenea, puteți încerca cărbune activat pentru a trata palmele și tălpile transpirate. Acest lucru se datorează faptului că cărbunele activ absoarbe umezeala din corp, prevenind astfel transpirația excesivă.

Pentru a face acest lucru, pur și simplu beți 1 linguriță de cărbune activ cu un pahar de apă caldă dimineața pe stomacul gol.

Dacă simțiți durere sau vărsături, beți cărbune activ după cină așa cum este descris mai sus.

Notă: Dacă aveți probleme intestinale, nu mâncați cărbune activ și păstrați-l departe de copii și animale de companie.

7. Ceaiul negru

Ceaiul negru obișnuit, care este adesea consumat dimineața, poate trata eficient hiperhidroza.

Ceaiul negru este bogat în taninuri care au efect hemostatic. Aceasta înseamnă că constrânge porii foarte eficient și previne astfel transpirația excesivă.

În plus, taninurile reduc temperatura corpului și, astfel, șansa de transpirație.

• Țineți filtrele de ceai încă ude între palme timp de 5 minute. Repetați acest lucru de 2-3 ori pe zi.
• O altă opțiune este de a face o cană mare de ceai negru slab din strecurătoare de ceai deja utilizate. Lăsați ceaiul să se răcească, apoi înmuiați-vă picioarele și mâinile timp de 30 de minute, de două ori pe zi.
• De asemenea, nu uitați să beți 2-3 căni de ceai negru pe zi.

8. Ulei de arbore de ceai

Hiperhidroza poate fi, de asemenea, tratată bine cu ulei de arbore de ceai. Uleiul poate controla transpirația excesivă, deoarece are un efect hemostatic natural.

De asemenea, reduce riscul de infecții fungice datorită efectelor sale fungicide, care pot fi cauzate de umiditate constantă, de exemplu.

1. Aruncați 4-5 picături de ulei de arbore de ceai într-un castron cu apă călduță.
2. Înmuiați un tampon de bumbac în amestec, apoi frecați cu el zona afectată.
3. Repetați procedura de 2-3 ori pe zi.

Notă: Înainte de a utiliza ulei de arbore de ceai, faceți un test de alergie pe pielea dumneavoastră. Acest lucru este important, deoarece pielea unor persoane este sensibilă la acest ulei esențial.

9. Înțelept

O altă plantă medicinală naturală este salvia, care are un puternic efect hemostatic. De fapt, salvia a fost folosită de secole pentru a trata transpirația excesivă.

În plus, ceaiul de salvie este bogat în vitamina B și magneziu, reducând astfel hiperactivitatea glandei sudoripare.

• Puneți 2-3 filtre de ceai de salvie într-o oală mare cu apă. Acoperiți și lăsați să stea timp de 15-20 de minute. Dacă palmele sunt transpirate, înmuiați-vă mâinile în ceai timp de 20-30 de minute, de 1-2 ori pe zi. În mod similar, vă puteți înmuia picioarele în ceai, dacă este necesar.
• În plus, ceaiul de salvie are cel mai bun efect asupra corpului atunci când este consumat pe stomacul gol dimineața. Pentru a prepara ceaiul, adăugați o lingură de frunze de salvie proaspete sau uscate într-o cană de apă fierbinte și lăsați să stea 5 minute. Se strecoară ceaiul și se condimentează cu lămâie și miere.
• Ori de câte ori este posibil, folosiți-l ca condiment pentru a aromă alimentele.

Notă: consumul prea mult de ceai de salvie poate provoca dureri de cap, deci consumați-l cu măsură!

10. Consumați alimente bogate în magneziu

Una dintre principalele cauze ale transpirației în palme și tălpi este deficitul de magneziu. Acest lucru se datorează faptului că magneziul reglează glandele sudoripare și neutralizează compușii care produc mirosuri.

Prin urmare, dacă doriți să controlați transpirația, verificați nivelul de magneziu cu medicul dumneavoastră. Și dacă descoperiți că organismul dumneavoastră are niveluri scăzute de magneziu, mâncați alimente bogate în magneziu.

Alimentele bogate în magneziu includ migdale, avocado, banane, fasole, semințe de dovleac, tofu, lapte de soia, caju, nuci, nuci, piure de cartofi, iaurt, cereale integrale și legume cu frunze verzi și melasă.

De asemenea, puteți lua un supliment alimentar care conține citrat de magneziu (400 mg). Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice.

Mai multe sfaturi