Înainte de a lua sânge rT3, îl puteți folosi în dieta dumneavoastră?

Ce se poate face pentru a decide dacă puteți utiliza dieta pe care o puteți folosi în versiunea ușoară a PDF-ului? (este) descris sau nu? Desigur, toate fișierele PDF complete includ tot ceea ce este facilitat, dar există fiecare răspuns la întrebare, hormon, nivel enzimatic. Această informație este foarte importantă și, spre marea mea întristare, a fost lăsată în afara tuturor PDF-urilor, o voi compensa aici acum și o voi explica, sunt preferați proprietarii de cărți complete și cei care doresc asistență o pot găsi aici.

Să trecem puțin (la fel de mult cât trebuie absolut) în ceea ce decide cât de mult rT3. Acestea sunt incluse în toate fișierele PDF care includ suplimentul rT3. Aceasta va fi doar o listă aici acum, câteva memento-uri pentru proprietarii de cărți. Și apoi va veni explicația, pentru a decide totul.

Pentru ajutor, iată ce am găsit, atunci eram într-o stare teribil de proastă, să nu ne uităm la nivelurile de progesteron, apoi am luat pilula de pregnenolonă, pe care nu o recomand nimănui. Agravează foarte mult starea glandei suprarenale pe termen lung, motivele pentru care pot fi găsite în orice PDF complet care include oboseala suprarenală de bază. Constatarea și evaluarea acesteia și îmbunătățirea ulterioară sunt, de asemenea, incluse în versiunea completă, cu o explicație completă. Cu această constatare, am urmat o dietă pe care o fac de ceva vreme, dar nu m-am îmbunătățit din cauza pregnenolonului, în parte și asta (masă) a contribuit la faptul că rT3 a devenit atât de scăzut. Nu există o valoare de referință sub aceasta. La acea vreme, nu înțelegeam atât de multe explicații, în mod implicit, ar trebui să arate așa fără defecte enzimatice/probleme autoimune, inflamații/medicamente, dacă folosim metoda descrisă mai jos înainte de a lua sânge.

Dacă intenționăm să măsurăm rT3, merită doar în acest fel, în nici un alt mod. Desigur, o valoare rT3 nu este nimic, dar poate oferi un mare punct de referință.

Ce trebuie făcut dacă rT3 rămâne ridicat? Dacă mesele sunt excluse (și suntem complet fără droguri, de exemplu, hormonul tiroidian/suprarenal), atunci putem căuta boli, inflamații. Mai multe detalii sunt furnizate în suplimentul rT3. PDF-ul conține/este tot ce trebuie să știți despre acestea. Acesta va fi un lucru foarte dificil și este posibil să nu găsiți niciodată ceea ce face ca rT3 să fie ridicat. Dar pentru a scrie o posibilitate simplă, s-ar putea cu ușurință să avem o inflamație pe care foarte puțin cortizol nu o poate îndepărta, astfel încât rT3 este mai mare, ceea ce se îmbunătățește în timp, când glanda suprarenală poate produce mai mult cortizol, a existat un exemplu în acest sens Am experimentat acest lucru în cadrul grupului. Pentru a face acest lucru, totuși, vă recomandăm să urmați mesele și auto-monitorizarea recomandate în fișierele PDF.

Raportul dintre deiodinaza D1/D2/D3 determină cantitatea de rT3, care se poate datora și medicamentelor, bolilor inflamatorii, suplimentelor alimentare. Dacă lăsăm totul și mâncăm 1 zi așa cum am scris mai sus și maxim 0,12 (posibil 0,15, dar este deja probabil să provoace grade de obezitate dacă urmăm o dietă, ceea ce nu este neapărat o problemă) valoarea rT3, putem fi foarte fericiți, putem fi aproape siguri că combinația de dietă și auto-monitorizare va ajuta. Acest lucru, desigur, necesită celelalte constatări și, în același timp, evaluează totul împreună cu simptomele.

Cantitatea de rT3 singură nu este autoritară, dar vă poate ajuta să decideți câteva lucruri, dar este nevoie de mult mai mult decât atât pentru a afla care este problema, dacă este deloc. Din păcate, acest lucru singur nu poate fi suficient dacă încercăm să mâncăm așa timp de 1 zi. Deoarece există câteva medicamente și suplimente care vor dura pentru totdeauna, posibilele diete/auto-indulgențe pot deteriora permanent una dintre enzimele deiodinazei, o complicație a unei boli ne va însoți pe tot parcursul vieții noastre ... etc. ... lista este infinit de lungă. Notă: în cazul oboselii suprarenale, toți hormonii de protecție sunt reduși, astfel încât dezvoltarea și persistența bolilor pot fi crescute.

Puteți privi valorile rezistenței la insulină, dar nu are prea mult sens, doar în ceea ce privește ceea ce am descris. Același lucru este valabil și pentru rT3, dacă am exclus creșterea rT3 din partea nutriției, atunci au rămas 3 opțiuni. După cum am menționat mai sus, orice poate produce rT3, boli, inflamații ... sau deteriorate permanent de orice enzimă din corpul nostru ... sau pur și simplu născute în acest fel. Aceasta include sindromul Cushing sau boala Basedow, acesta din urmă are medicamentul potrivit pentru a inhiba D1, desigur că aceasta nu este neapărat o soluție, deoarece poate crește rT3. În toate cazurile, cauzele organice trebuie excluse, aceasta ar trebui să fie prima. Trebuie să te uiți la găsire, rT3 ridicat? Dacă da, atunci rezistența la insulină este evidentă, motiv pentru care ne îngrășăm, pentru care sportul nu este un remediu.

Un plus important este următorul. Evident, cu cât valoarea fT3 este mai mare, cu atât rT3 admisibil este mai mare, deci există un raport. Dar în oboseala suprarenală tipică, nu există fT3 ridicat, doar t4 scăzut/fT3 și TSH destul de scăzut, reglând astfel metabolismul din partea suprarenală, ci prin TSH. Dacă cortizolul extrem de scăzut este asociat cu fT3 ridicat, acesta trebuie început într-o direcție diferită, deoarece poate exista o problemă cu enzimele deiodinazei sau o sferă rece/fierbinte produce fT3.

Dacă s-a urmat metoda de mai sus și 0,12 (chiar și 0,15 se pot potrivi) s-a obținut rT3 sau mai puțin (poate ca a mea), putem îndrăzni cu tărie în dieta pe care o urmez. Dacă doriți să știți, linkul conține toate informațiile și puteți uita de înșelăciunea pentru totdeauna, odată ce o stăpânim.