Protecție împotriva luminii fără efecte secundare dăunătoare

Protecția împotriva luminii: despre asta este vorba despre știri, TV - radio - ziarele sunt pline.

Iată adevărata VARĂ, poți fi în aer liber toată ziua, înot, drumeții, joc și SUNBATHING!

Cu toate acestea, prea multă expunere la soare este nesănătoasă, duce la deshidratare și arsuri solare, dar cu moderare și, desigur, o protecție adecvată, este deosebit de sănătos. Momentul bronzării nu a ajuns niciodată la sfârșit, unde pielea mai deschisă, pistruiată și maro ciocolată este moda. Cu toate acestea, trebuie să respectați întotdeauna regulile de plajă dacă doriți să evitați efectele secundare periculoase, cum ar fi îmbătrânirea prematură a pielii, ridurile, petele sau melanomul.

Formula pentru bronzare

Dintre razele ultraviolete ale soarelui, UVA și UVB ajung pe Pământ, UVC este reținut de stratul de ozon, acesta din urmă fiind cel mai puternic dintre cele trei. Radiațiile UVA cu lungime de undă lungă pătrund până la nivelul pielii pielii, deteriorând colagenul din piele și făcând pielea să îmbătrânească mai repede. Rezultatul radiației UVB este o culoare a pielii maro de lungă durată, deoarece razele cu lungime de undă scurtă ajung la suprafața pielii noastre. Stratul cornos al pielii începe să producă o vopsea, melanina, care este responsabilă de culoarea pielii, așa că încearcă să se protejeze împotriva razelor UVB. Bronzarea, deci, nu este altceva decât reacția defensivă a corpului la razele nocive ale soarelui.
Nu toți pielea oamenilor răspunde la fel la lumina soarelui și este capabilă să se bronzeze în aceeași măsură. Fototipul determină modul în care pielea unui individ răspunde la lumina soarelui, conform căreia distingem șase tipuri diferite de piele. Cu cât fototipul este mai mic, în special primul, al doilea, al treilea, cu atât este mai mare protecția împotriva luminii pe care trebuie să o utilizați.

Primul tip este cu pielea lăptoasă, adesea cu părul roșu. Arde mereu, nu se bronzează niciodată, are multe pistrui și alunițe.
Al doilea este cu pielea palidă, de asemenea întotdeauna ars de soare, rar ușor maro și predispus la pistrui.
Tipul triplu are pielea ușor maronie, uneori arsă, dar este capabilă de maronii medii, are unele pistrui.
Cei patru. pielea lui nu arde niciodată, devine întotdeauna maro maroniu și nu pistruiește deloc.
Pielea întunecată a celor cinci nu arde niciodată, devine întotdeauna maro foarte închis, pistruii nu apar niciodată în el.
Ultimul, al șaselea tip are pielea neagră și nu arde niciodată.

Doar fii atent cu cremele de protecție solară

Numărul factorilor de protecție solară arată de câte ori crește apărarea pielii în timpul plajei solare.

Pe lângă protecția împotriva razelor solare o întrebare importantă este ce substanțe chimice de protecție solară eliberează în piele în timpul absorbției lor . Protecțiile solare chimice utilizate în produsele de protecție solară prezintă pericole pentru noi.
Încă de la sfârșitul anilor 1990, s-a dovedit că majoritatea compușilor noștri chimici de protecție solară, chiar dacă compusul singur nu este cancerigen, pot fi transformați în compuși cancerigeni prin radiații UV. Acest paradox este, de asemenea, susținut de statistici care arată că există mult mai multe cazuri de cancer de piele printre cei care folosesc protecție solară în timpul vacanței decât cei care sunt în permanență la soare fără protecție solară (muncitori rutieri, muncitori agricoli, marinari, pescari, secerători, țevi), ocoliri forestiere). Acest paradox i-a determinat pe cercetători să studieze mai profund mecanismul de acțiune al produselor de protecție solară chimică. S-a demonstrat că mai multe produse de protecție solară conțin agenți cancerigeni, cum ar fi:

- 4-metil-benzilidenecampor (4-MBC sau MBC)
- Octil-metoxicinamat (OMC)
- Homosalat (salomilat de homomentil sau HMS)
- Octil-Dimetil-Para-Amino-Benzoic-Acid (OD-PABA)
- B enzofenonă-1, benzofenonă-2, benzofenonă-3 (oxibenzonă)
- 3-benzilidenecampor

Ajutor de la natură

Depinde de fiecare să decidă dacă lubrifiază umbrele de soare disponibile în magazine, totuși, rețineți că există alternative fără substanțe chimice dăunătoare . Untul de cacao este cunoscut pentru a fi bun pentru plajă, protecția sa împotriva razelor corespunde unui factor de aproximativ 5-7, iar untul de cocos protejează pielea într-o măsură similară. Ambele unturi de corp ajută la obținerea unui bronz frumos și uniform, dar este important să subliniem că, chiar și cu aceste unturi de corp, puteți face plajă doar cu moderație fără a afecta pielea. Laptele de soare organic de casă este fabricat din oxid de zinc, care este complet inofensiv pentru pulberea albă, dar are un efect foarte bun și are cea mai lungă istorie: aprox. A fost folosit în dermatologie de 300 de ani ca ingredient major în minereul de covacină. Acoperiți-vă pielea cu un strat alb subțire, abia vizibil, deoarece știți că aceasta este esența eficacității sale, reflectă razele UV, astfel încât acestea să nu ajungă nici măcar la pielea noastră.
Morcovii sau dovlecii consumați înainte de a face plajă duc la un bronz mai frumos și mai durabil. Ambele legume sunt bogate în beta-caroten, o substanță care ajută pielea să se bronzeze. Rețineți, totuși, că nu protejează împotriva razelor UV dăunătoare!