Rețetă Guacamole de casă - Se așteaptă crema de avocado

O baie cremoasă și sănătoasă pe care o puteți face în câteva minute! Ingrediente: 2 avocado copt 2 roșii 1 cățel de usturoi 1/4 ceapă 1/2 suc de lime sare, coriandru proaspăt, fulgi de chili Pentru a servi: chipsuri de tortilla Mod de preparare: Puneți roșiile în apă fierbinte pentru câteva minute, coajați-le și dați-le în cuburi, apoi zarurile se adauga ceapa, jumatate din rosie, suc de lamaie, sare si piure. Odată ce avem o textură cremoasă, amestecăm roșiile tăiate cubulețe, chili și inders timpurii proaspete și servim cu chipsuri de tortilla. O puteți viziona în videoclip.

Rețetă de chipsuri de dovlecei parmezan - Gustare dietetică

Faceți o criză sănătoasă pe care o puteți mânca cu impunitate! Ai nevoie doar de câteva ingrediente pentru aceasta și de douăzeci și cinci la cuptor.

Bomboane de Crăciun de migdale de casă - Ai nevoie doar de 5 ingrediente!

Bomboanele de Crăciun fără zahăr sunt cadoul sau gustarea perfectă. Este ușor de asamblat și constă din ingrediente sănătoase! Ingrediente: 140.

Cremă picantă de linte roșie - Aplicați-o pe pâine prăjită!

Dacă te-ai săturat de omletă și terci la micul dejun, încearcă crema de sandviș cu linte roșie! Lentila este o sursă excelentă de proteine, este în ea.

Arancini - Rețetă italiană de bilă de orez

Bile crocante de orez care se pot plia în câteva minute, pe care le putem combina după bunul nostru plac. Ingrediente: 125 g orez 1 ou 30 g integral.

Rețetă de vinete ardei copt

Aruncați crema standard de vinete cu ardei de varză prăjiți, rezultatul final vorbește de la sine. Este un aperitiv vegan bogat în vitamine, dar sunteți la micul dejun.

Femeie leneșă cu brânză de vaci și ștrudel de cireșe în versiune dietetică

În zece minute puteți pune împreună brânza de vaci - tort stropit ceresc, restul muncii se face la cuptor. Desert ușor, potrivit pentru forme. Ingrediente: 60.

Rețetă italiană de chiftele de roșii - mai ușor decât crezi!

Pe cât de ușor este să faci mâncare italiană, este la fel de grozav. Ingrediente: Pentru chiftele 500 g vita tocata 1 buc.

Cremă de legume care stimulează imunitatea din sfecla prăjită - Pregătiți-vă pentru micul dejun!

În lunile reci, merită să acordați și mai multă atenție creșterii imunității: sfecla și usturoiul sunt o combinație excelentă. Începeți dimineața.

Rețetă clasică de lasagne - gustul tradițional italian ușor

Un adevărat fel de mâncare italiană care a garantat succesul. Tocanita de bologna perfecta cu bechamel cremos si parmezan deasupra. Ingrediente: 500.