Revista Triathlon Spuri Sport Fut

„Băieții” pot fi, de asemenea, ajutați să alerge de alergare
Nu au suferit de angina pectorală, nu au depus eforturi și chiar cu intenția de a-i jena pe cei bolnavi, respondentul de șase ore al pacienților cu sistemul respirator XI. OrszпїЅgos SporttalпїЅlkozпїЅjпїЅn, în Debrecen.

Lajos NпїЅmeth

Terapia de mișcare a fost introdusă în întreaga lume la pacienții cu infarct sau chirurgie non-cardiacă. În Ungaria, s-a răspândit în ultimul deceniu că a doua zi după operație, o gimnastă medicală începe să miște membrul pacientului, iar apoi pacienții sunt monitorizați constant sub supraveghere medicală. Ca urmare a mișcării eficiente, mulți oameni își recapătă și capacitatea de a lucra. În Germania, pregătirea pentru reabilitare a pacienților este, de asemenea, susținută de asigurări de sănătate.

Ocupație: Doctor - Mărturisire: „Ascultă-ți garda de corp, el îți va spune ce face!”
În noua noastră serie, îi prezentăm pe reprezentanții unei profesii, recunoscută profesional sau mai puțin cunoscută, care joacă în primul rând un rol în urmărirea afacerii lor, în dragostea lor pentru sport, dar și în protecția mediului. De exemplu, dacă găsim o persoană care poate oferi o demonstrație profesională a angajamentului său față de sport prin profesionalism, acesta poate fi un exemplu.

Înălțător - puțin mai slab
După antrenamentele grele, Lajos NпїЅmeth a primit o pauză de vară - nu numai la serviciu, ci și Sarolta Monspart, care a pregătit planul de instruire, ne-a „iertat” meteorologul. Desigur, asta nu înseamnă că îți poți atârna pantofii de alergare timp de trei săptămâni, dar pentru 40 de kilometri îți poți măsura bănuțul săptămânal.

Mărturisiri de alergare înainte de maraton, după cursă, cu ocazia, pe sport
Detalii despre bannerul „TALPÁLT EMBER” al buretelui Lajos KovпїЅcs, care a fost publicat pe hârtie de BпїЅRCZES LпїЅSZLпїЅ.

MARATONUL
„HallпїЅ LacikпїЅm, eu sunt Lajos KovпїЅcs. Alerg un maraton în ziua de deschidere a toamnei, planificați acest lucru, luați-l în calcul! Voi face 42 km într-un singur triciclu cu un singur sistem motorizat, cu un model și 3-4 portocale, într-un truc etichetat Bspárp Span. Gândește-te, vorbește, LacikпїЅm! Puteți începe la 6 sau 7 dimineața când încă nu este cald. Din când în când o puteam face. Am vorbit cu cunoscuți, alergători, ce fel de știucă ar trebui să fie pe placa de beton, acesta este planul meu ”

1 Iunie.
Am cumpărat un fotbal nou. Am primit un grup de cadouri japoneze, dar bineînțeles nu acela pe care mi-l doream, așa că am cumpărat o pereche de hamei, plus un rever. („Suntem atât de buni, scumpo!”) Ezitarea în continuare a magazinului de sport a fost împiedicată de faptul că am rămas fără bani. În cursă, însă, am fost atât de obosit încât am alergat doar 3 kilometri seara. Pantofii sunt al naibii de confortabili: parcă ar alerga pe o plapumă. Este adevărat că a costat 24 de mii și tind să cumpăr atât de mult cablu suplimentar. Nu, nu cumpăr cabluri suplimentare cel mult
Seara, Lajos NпїЅmeth a spus raportul meteo. Este foarte slabă, dar nu zâmbește deloc. Poate că acest lucru face parte și din antrenament: zâmbește doar în familie, în octombrie.?

8 iunie.
Cu excepția corpului și a încheieturii mâinii, toate părțile corpului meu sunt mai groase decât ar trebui să fie. Pentru toate cursele de maraton, greutatea ideală ar fi de 63 de kilograme. Cu toate acestea, am 75 de ani pentru asta.
Ieri am venit cu o nouă formulă: volumul creierului înmulțit cu numărul degetelor mari, la vârsta de o lună, la doi. la fel au făcut 63 de kilograme.
Nu s-a putut vedea Lajos NпїЅmeth în lume de două zile. Cred că rulează tot timpul.

12 iunie.
De asemenea, alergam și în pădurea din apropiere, dar sunt foarte încornorat de căpușe, așa că echipamentul meu este: încălzire, trucuri cu mânecă lungă, șapcă de baseball. Într-o căldură de 35 de grade, sunt unul dintre reperele laptopurilor mele când le-am pus. În plus, gâtul meu este încă descoperit, dar ar fi un fior pe fundul eșarfei. Pentru a face să bifeze toate căpușele! Pe Spectrum a existat un film revoltător, de inspirație, care m-a convins că nu aș putea să-l scot de pe bicicletă dacă aș avea o astfel de piesă înăuntru. Abia aștept cu nerăbdare iarna: poți fugi din nou în pădure tot restul anului.
Lajos NпїЅmeth avea o frunte pe stadion. S-ar putea să alergi la serviciu.

16 iunie.
așa că m-am săturat de un joc de tenis cu set termic pentru a rata cursa programată. Sunt un porc slab, leneș, umflat, nu un maratonist la tenis. Poate că ar trebui să joc fotbal sau șah în loc de sporturi atletice?
Bartha Sylvia a spus ceasul: chiar mai potrivit decât Lajos NпїЅmeth: cred că vor începe amândoi maratonul din octombrie.

19 iunie.
Mai sunt doar 5 zile până la Full Run! Având în vedere că nu există un teren nivelat mai mare de 3 metri în zona din jurul reședinței mele, am presupus că am apăsat o bicicletă de antrenament de 2x30 metri pentru a suspecta un antrenament de forță a mușchilor coapsei, care m-a determinat imediat să fac exerciții musculare. Dacă va fi o cursă în octombrie, cu siguranță voi începe.
Nici nu m-am uitat la Lajos NпїЅmeth. Îmi place lumea. Cel mai bine ar fi să mergi la autobuz dimineața în loc să mergi pe jos.

20 iunie.
O bătrână a lăsat autobuzul în autobuz. Dar urcarea treptei este cea mai grea, mai ales atunci când nu există bariere. Pot să merg relativ nedureros.
Seara am sprintat 4 km, pe care i-am numit alergare. Voi fi singura persoană din Pfraf care are deja limfă musculară la început. Temperatura este de 40 de grade, chiar și seara. Atunci ar fi trebuit să mă duc la Lacul Balaton.
Lajos NпїЅmeth fie a zâmbit, fie am avut protecție solară și halucinații.

23 iunie.
După un pic de aer și pe un teren frumos, îmi pot mișca picioarele relativ bine. Coca-Cola ajunge la 1 la 2 cu gropile galezești, lăsând să doarmă nu mai mult de 5 metri. Sportul este totul!