Atacul ridurilor

1. Eroare: Nu utilizați protecție solară

Utilizarea de protecție solară nu este doar un mijloc de trai în timpul verii. Unul dintre cei mai puternici factori de mediu care îmbătrânește și generează riduri este lumina soarelui. Cu toate acestea, soarele, radiațiile UVA și UVB atacă nu numai vara, ci în toate anotimpurile. De aceea, în funcție de intensitatea razelor solare, este indicat să aplicați o cremă BB sau CC cu minimum 15-30 de factori de protecție solară pe față iarna și vara. Protecția solară obișnuită ajută la prevenirea ridurilor și petelor minore, previne uscarea prematură și lăsarea pielii.

2. Eroare: Nu purtați ochelari de soare

La fel ca produsele de protecție solară, ochelarii de soare se poartă mai ales doar vara. Și soarele poate străluci în ochii noștri iarna, nu? Este recomandabil să purtați ochelari de soare indiferent de anotimp, deoarece razele de soare, razele UVA și UVB nu sunt doar dăunătoare, deoarece vă orbesc. Ochelarii de soare de bună calitate pot preveni strabismul, precum și formarea timpurie a unor magpi mai mici în jurul ochilor. Ochelarii de soare buni protejează pleoapa și globul ocular de razele dăunătoare. Puțini știu, dar aceste zone sensibile sunt la fel de ușor de ars sau de ars ca pielea subțire și sensibilă. Deci, dacă nu doriți ochi dureroși, arzători, pleoape întinse și riduri timpurii, obțineți ochelari de soare de bună calitate.

Eroarea 3: Frecarea ochilor

Când își freacă ochii obosit, aproape imperceptibil, simte pentru o clipă că mișcarea este bună, vederea i se înrăutățește puțin, reîmprospătată de câteva momente de întuneric. Cu toate acestea, acesta este un obicei foarte prost. Frecarea persistentă nu este bună nici pentru ochi, nici pentru pielea din jurul lor. Pielea pe și în jurul pleoapelor este foarte subțire și sensibilă. Frecarea regulată se usucă și întinde pielea, facilitând ridarea. Mai degrabă, hrănește zona ochilor cu creme hidratante ușoare, asemănătoare gelului. Evitați cremele bogate, grase, grase pentru ochi, deoarece acestea sunt prea grele pentru pielea subțire. Crema prea grasă nu este absorbită corect, înfundând porii pielii deja subțiri. În acest fel, în loc de îngrijire și hidratare, veți experimenta doar ulei.

4. Defecțiune: neglijează îngrijirea gâtului, a pieptului și a mâinilor

Se spune că în corpul femeilor, vârsta reală este descoperită cel mai mult în aceste zone. Acest lucru poate fi adevărat, deoarece, pe lângă ritualurile faciale grozave, acordăm mai puțină atenție acestor zone zilnic. Cu toate acestea, aceste zone ale corpului au mai puține glande sebacee, o piele mai subțire și sunt mai greu de hidratat și ținute strâns, cum ar fi fața. Și, desigur, aceste zone sensibile sunt, de asemenea, puternic expuse la radiațiile solare și la alte daune asupra mediului. Dacă ne spălăm, ungem și ne îngrijim fața în fiecare zi, să nu uităm nici aceste părți importante ale corpului. Lubrifiați atât gâtul, cât și pieptul cu cel puțin o cremă hidratantă aplicată pe față și pe mâinile noastre de mai multe ori pe zi.

5. Eroare: doarme prost

Nu contează doar cât dormi, ci și cum. Este important să parcurgeți toate ciclurile de somn în timpul somnului și să dormiți suficient în profunzime, adică în faza de somn profund. Acest lucru este important, deoarece pielea se regenerează cel mai bine în acest ciclu, caz în care celulele sunt construite și întărite cel mai eficient. Dacă acest somn nu are o calitate sau o cantitate satisfăcătoare, se eliberează hormoni care generează inflamații abia perceptibile în organism. acest lucru are ca rezultat nu numai oboseala cronică și deconcentrarea, ci și pielea palidă și uscată, ridurile adâncite, ochii inecați și plictisitori. Prin urmare, lipsa somnului îmbătrânește.