Acesta este prețul obezității

Ritmus.hu • Joi, 11 octombrie 2018 14:00, actualizat: joi, 11 octombrie 2018 14:01

este

Maghiarii sunt cei mai grași din Europa, iar noi suntem pe locul patru în lume. Doi din trei adulți au probleme de greutate cu o greutate mai mare sau mai mică și devin din ce în ce mai obezi. În 2012, acest lucru a costat fondul de securitate socială HUF 207 miliarde.

Referindu-se la ultimul raport al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD), Societatea Maghiară pentru Știința Obezității (MET) a furnizat date șocante: Peste două treimi din populația adultă din Ungaria este supraponderală sau obeză, iar obezitatea este în creștere: tot mai mulți oameni sunt obezi și obezi din ce în ce mai severi.

Obezitatea poate provoca peste douăzeci de tipuri de boli complicate, dintre care cele mai frecvente sunt hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, diabetul de tip II și unele tipuri de cancer. Cel mai bun mod de a-l trata este să-ți schimbi stilul de viață, dar în cazurile severe poate fi remediat doar cu medicamente și intervenții chirurgicale - citește comunicarea transmisă către MTI.

Problema începe în copilărie: încă unul din patru copii este supraponderal sau obez și proporția prezintă diferențe regionale semnificative. Cu ocazia Zilei Mondiale a Obezității, a fost emisă o declarație comună de către Institutul Național de Farmacie și Sănătate Alimentară (OGYÉI) și Asociația Sportivă Studențească Maghiară (MDSZ), potrivit căreia până la sfârșitul anilor de liceu, în medie, 1 din 30 de elevi este sever obez (3,3%) pe baza analizei datelor NETFIT® pentru 2017/2018.

Chiar și copiii!

Incidența obezității severe în Ungaria în copilărie este în medie de cca. 2,1%. Dacă proiectăm acest raport înapoi la rezultatele ultimului recensământ, chiar și la cea mai conservatoare estimare Astăzi, aproximativ 20.000 de copii cu obezitate severă trăiesc în Ungaria, aceasta corespunde aproximativ populației totale a orașului Șaizeci. Incidența obezității severe este legată de situația socială și economică a familiei, deci nu este surprinzător faptul că a cele mai ridicate rate de prevalență s-au găsit în regiunile Ungariei de Nord și Marea Câmpie de Nord, în timp ce cele mai mici procente din Ungaria Centrală.

Deoarece tratamentul obezității este o sarcină foarte complexă, multi-profesională, care are de obicei un succes redus, acești copii sau familiile suferă foarte mult. Nu doar pentru că Obezitatea, în special obezitatea severă, crește riscul multor boli cronice, netransmisibile în copilărie (de exemplu, 4,5-5,5 ori riscul de diabet, incidența astmului bronșic + 23%, hipertensiunea, depresia sunt, de asemenea, mai frecvente). Dar, de asemenea, deoarece acești copii sunt, de obicei, ținte ale abuzurilor contemporane la școală, performanța lor academică este mai proastă și le este mai dor decât omologii lor cu greutate normală. Nu întâmplător anul acesta tema Zilei Mondiale a Obezității este reducerea stigmatizării la nivel mondial. De aceea ar fi important să putem preveni dezvoltarea bolii.

Recomandare de 5 puncte MET

  1. Mănâncă o varietate de feluri de mâncare, dar înjumătățiți mesele principale și cele mici! Toate mesele noastre ar trebui să includă feluri de mâncare făcute din legume și fructe proaspete, acordați atenție aportului nostru de lichide.
  2. Ne creștem treptat activitatea fizică, se recomandă cea mai simplă formă de mișcare, mersul pe jos, a cărui doză zilnică ar trebui mărită de la câteva minute la 60 de minute sau 10.000 de pași.
  3. Dormi de preferință timp de 7-8 ore, de preferință cu 2 ore înainte de miezul nopții, într-o cameră ventilată neîncălzită, nu mănâncă timp de 2 ore înainte de culcare și nu te antrena.
  4. Oferiți-vă stresul individual cu programe de agrement active, sport, excursii, dans, activități culturale.
  5. Lăsați stilul nostru de viață să urmeze un ritm zilnic și săptămânal, fără fum, reduceți consumul de alcool, folosiți doar cele mai necesare substanțe chimice și cosmetice din gospodăria noastră și luați doar medicamentele și suplimentele alimentare prescrise de medicul nostru.

O altă problemă semnificativă este că excesul de greutate și obezitatea, precum și consecințele comorbidităților, sunt, de asemenea, o povară extrem de grea pentru sistemul de sănătate. Potrivit unei publicații recente, cheltuielile medii pe viață pe copil sunt de aprox. Ele pot fi puse la 16 mii de euro. Înseamnă că cheltuielile totale reprezintă 1,6% din PIB-ul total al unei țări. Deși analizele au fost efectuate pentru Irlanda, ne așteptăm la proporții similare și în Ungaria.

Având în vedere gravitatea afecțiunii și riscul ridicat de a dezvolta complicații, atenția sistemului de îngrijire a sănătății este concentrată pe tratamentul copiilor cu obezitate severă. Cu toate acestea, din cauza numărului mult mai mare de cazuri, există mai multe poveri de sănătate și economice asupra copiilor mai puțin obezi, care deseori evită complet sistemul de îngrijire. În acest caz, barierele în calea intervenției cu succes în absența unui diagnostic sunt factori de mediu, culturali și economici care promovează și susțin stiluri de viață inactive și un aport mai mare de calorii decât este necesar de exemplu. numărul de ore petrecute în fața computerelor și a telefoanelor mobile de către restaurantele de tip fast-food din apropierea școlilor, publicitatea alimentelor care sunt slab potrivite pentru alimentația sănătoasă sau așezarea în fața unui computer și a unui telefon mobil.

În ultimii ani, o serie de măsuri semnificative au fost luate în Ungaria pentru a preveni și trata obezitatea la copii. Acestea includ introducerea unei educații fizice zilnice, a unui regulament de alimentație publică sau a unei taxe pentru produsele de sănătate publică, dezvoltarea unui mediu de reglementare pentru îmbunătățirea ofertei de cantine școlare și distribuitoare automate și consolidarea sistemului de control al sănătății școlare în prezent fiind lucrat de un grup de lucru intersectorial. Cu toate acestea, dacă vrem să obținem rezultate semnificative, atunci intervenții planificate și coordonate la nivelul familiilor, mediului și sistemului de îngrijire. Recunoscând acest lucru, există o cooperare în creștere între sport, educație, sănătate și social, astfel încât să putem lucra împreună pentru sănătatea copiilor.

Supraponderalitate, obezitate, IMC

Cea mai simplă clasificare a obezității se numește indicele de masă corporală (IMC). IMC este coeficientul pătratului de greutate corporală în kilograme și înălțime în metri, care poate fi un ghid pentru sănătatea noastră. Aceste rapoarte determină dacă cineva este slab (30). În zilele noastre, putem diferenția alte subgrupuri de obezitate în funcție de severitate.