S-a dovedit de ce te îngrași după ce ai născut

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

dovedit

Un studiu recent american a arătat că nu sarcina este de vină pentru femeile însărcinate, ci stilul de viață și vârsta asociate creșterii copiilor. Omul de știință de la Universitatea Michigan Olga Yakusheva a studiat și a comparat creșterea în greutate pe termen lung a mamelor care cresc copii cu creșterea în greutate așteptată a femeilor fără copii.

Colegii cercetătorului au analizat date de la aproape 30.000 de femei care au născut unul sau patru copii. În timp ce mulți nu și-au recăpătat niciodată forma prenatală, greutatea corporală, măsurată la un an sau doi după naștere, a fost aproape aceeași cu greutatea pe care cel mai probabil și-ar fi păstrat-o dacă nu ar fi născut.

Cercetătorii spun că credința generală că kilogramele în plus ridicate în timpul sarcinii provoacă supraponderalitate permanentă este falsă. Studiul a arătat că obezitatea ar putea fi atribuită vârstei și stilului de viață al părinților, nu declanșată de sarcină. Multe viitoare mame și mame renunță la exerciții fizice regulate din cauza supraîncărcării și, de asemenea, este foarte obișnuit să mănânce mâncarea lăsată pe farfuria copilului în plus față de propriile mese.

Atât femeile care cresc, cât și femeile fără copii câștigă în medie 80 de decograme pe an pe măsură ce îmbătrânesc, mămicile câștigând cu aproape jumătate de kilogram mai mult pe an decât femeile fără copii.

„Multe femei se angajează cu entuziasm la o dietă și la exerciții fizice pentru o perioadă scurtă de timp pentru a-și recâștiga forma prenatală și apoi pentru a se descuraja de rezultat. Este mult mai bine să adoptați o abordare holistică și să acordați atenție unui stil de viață sănătos pe termen lung înainte, în timpul și după sarcină ”, a spus Olga Yakusheva.