Să învățăm să slăbim! A doua lună

23 octombrie 2007.

Jurnalul lui Merci a doua lună - minus 3 kilograme. Potrivit zicalului original, frumusețea trebuie suferită. Acum aș spune că frumusețea trebuie făcută. Nu puțin, dar după ce primele trei kilograme sunt tăiate, nu aș numi-o deloc suferință.

Notă
Nume: Linninger Merced
Kora: 33 v
Ocupație: dentist
Copil: Nanda, 14 luni
Greutate la 1 august 2004: 113 kg,
La 1 septembrie 2004, 110 kg
Ruhamret: 52
Deodată toată viața mea s-a schimbat. A dat colțul și nici nu știam în ce direcție să alerg. Pentru că este atât de ușor pentru o mamă să fie leneșă, pentru că are timp pentru toate. Da, doar ai grijă de copilul tău care se mișcă distractiv?
Pot spune că sunt foarte norocoasă, pentru că familia mea - când au auzit planul meu ambițios - era încă în plină desfășurare, deschide calea către un antreprenor îndrăzneț cu minte deschisă.
Într-o zi, calendarul meu a devenit plin pentru altul.

2 august.
Am întâlnit un înger, Kudi Dud, care este visătorul, creatorul și, desigur, liderul Bucătăriei Îngerilor. În multe privințe, a devenit o figură cheie în viața mea de zi cu zi. Sub îndrumarea mea, am finalizat un curs de gătit reformat rapid, astfel încât pregătirea tăieturilor acasă să nu fie o problemă în viitor. În calitate de psiholog, am încercat să aflu personal despre motivele dezaprobării mele, cheia, cheia succesului reformei mele de viață. În calitate de nutriționist, el a stabilit o dietă personală pentru mine și a supravegheat ciclul meu de curățare de două săptămâni.

4 august.
Cursul de gătit a fost o experiență plăcută pentru mine: am întâlnit niște gospodine bune (și un preț) printr-o seară lungă. Cu metode alternative de gătit, cu posibilități de utilizare sănătoasă a materiilor prime, cu efectul benefic al fiecărui fel de mâncare. De exemplu, cine ar fi crezut că consumul de cireșe ajută la prevenirea cancerului?!

21 august.
Ciclul de curățenie de două săptămâni a urmat o sărbătoare foarte bine așteptată, de care mi-a fost puțin frică, deoarece nici oamenii cu o voință puternică nu pot face nimic.pentru a rezista unei înghețate minunate sau unui cappuccino italian neadulterat cu un industrial cantitate de frisca (strict fara zahar si indulcitori, ne inseala) Traditie veche). Nu neg: mă încadrez în propria mea ordine auto-compilată.

30 august.
Cu toate acestea, rezultatul nu ar fi suficient pentru ca cineva să-și schimbe radical viața. Efectul jucăuș al exercițiilor fizice nu trebuie ratat de niciun consumator și vă pot spune acum că l-am luat astăzi. Această poveste merită și o Liturghie, pe care ți-o voi spune luna viitoare. Tot ce s-a spus în prealabil a fost că începutul a fost plin de surprize.
Am slăbit trei kilograme în cinci ani, ceea ce poate să nu mi se pară prea mult, dar totuși simt - îi văd pe alții - schimbarea începe ... Talia pantalonilor mi s-a lărgit, din cauza căldurii musculare, simt că am mușchi în fiecare zi. Devin mai puțin obosit, mai luminos și mai energic cu bebelușul meu, pe care îl recompensează cu dublul nevoii de mișcare. J

Comentariu Kismama
Vă prezentăm Bucătăria Îngerilor
Bucătăria Îngerilor
Budapest V., Szent Istv n krt. 13. II. etajul 2/b
Telefon: 269-1517; 312-5178
www.angyalokkonyhaja.hu

Teoria și practica pierderii în greutate - nu într-un spital sau centru de wellness, ci încorporată în răsturnările de viață de zi cu zi. Acest lucru a fost inventat și dezvoltat perfect de „Îngerul” lui Katalin Dud.