Salată de ton stil AntalVali

Cea mai delicioasă salată de ton pe care ați gustat-o ​​vreodată

  • Antal Vali

  • Dieta Candida
  • Diabet, IR
  • Pierdere în greutate
  • Dieta GAPS
  • IBS, Crohn, Colită
  • Paleolitic
  • VALOR - pentru alb-gras
    7 minute pentru 2 persoane ușor
  • Gama medie de preț

Îmi plac foarte mult rețetele complicate și gustoase cu multe ingrediente, cu excepția acestei rețete. Am gustat salată de ton în multe locuri, dar pentru mine, aceasta complet simplă cu câteva ingrediente este cea mai bună. Această rețetă s-a născut când nu aveam ingrediente variate și pentru a vedea un miracol, a fost bine pentru rezultatul final.

Dacă sunteți un fan al salatei de ton, ar trebui să încercați și salata de ton de sfeclă de palmier.

Este foarte important să folosiți ton uleios de casă sau să nu regretați banii pentru conserve de calitate superioară, deoarece, din păcate, cele mai ieftine conserve de ton sunt de calitate critică și sunt încărcate cu metale grele.

Sfaturi utile:

  • Cea mai delicioasă cu ceapă roșie, deși atunci când au fost făcute fotografiile, aveam doar acasă ceapă de șuncă.
  • Metaboliștii carbohidraților consumă o mulțime de pâine prăjită!
  • Asigurați-vă că utilizați lămâi organice sau lămâi care indică faptul că coaja poate fi consumată.
  • În loc de salată iceberg, gustați-o doar cu rucola sau doar cu salată de păsări, pentru că este încă foarte delicioasă.

Pași

Salata iceberg o tai fasii si tai ceapa cubulete mici si o amestec bine cu salata verde.

Împreună cu uleiul, toarnă tonul peste el, îl sare și îl presar cu zeama de lămâie. Dau 2 cuburi de lămâie cu coaja și presărăm deasupra peștelui. Puteți pipera după gust.

Antal Vali

Sunt Antal Vali, naturist, fitoterapeut, consultant în nutriție și expert în post. Idestova Mă ocup de naturopatie și promovez un stil de viață sănătos de 30 de ani. În 2017, profesorul László Béky și cu mine am devenit doi naturopati ai anului. Am creat acest site web pentru a ajuta și mai mulți oameni să trăiască o viață curată și sănătoasă fără otravă și otravă, să mănânce alimente delicioase fără să se îngrașe și să navigheze în labirintul dietelor.