Renașterea aromelor

Sunteți gata să postați împreună?

apel

Dacă da, rămâneți cu noi! Nici nu am făcut asta până acum, așa că va fi inspirat și pentru noi.

Mulți dintre voi spuneți de ani de zile că ați fi fericiți să participați la o astfel de inițiativă, încât ar fi bine să aveți un post comun. Acum am decis - împreună cu voi - că a sosit timpul. A sosit timpul pentru purificare, pentru reînnoire - și vrem să ne acordăm cu tine și să parcurgem procesul de post. Prin puterea împreună.

Vrei să rămâi și cu noi?

Tot ce trebuie să faceți este să alegeți cele două tipuri de rapid, vă sugerăm să funcționeze cel mai bine pentru dvs. sau să vă definiți unul complet unic.

Vă vom sprijini pentru a vă putea acorda fizic și spiritual. De asemenea, vă atragem atenția asupra a ceea ce ar trebui să acordați atenție; ce trebuie să faceți pentru ca postul să fie cel mai eficient. Nu va exista o lungă litanie în această chestiune, deoarece indiferent dacă postim împreună sau singuri, este încă doar o perioadă de observare interioară - așa că preferăm să oferim scurte ghiduri ale zilei, ale procesului.

Postul începe vineri dimineața și durează până duminică seara. Vă vom ajuta pe parcursul săptămânii în procesul care duce la post, vă vom ține de mână în timpul celor trei zile, iar apoi vă vom oferi sprijin și în perioada de întoarcere.

Dar totuși - ceea ce numim post?

Postul este o perioadă în care se mănâncă mai restrâns din propria hotărâre, îndreptându-și gândurile spre interior. Postul poate lua mai multe forme. Contează deja dacă lăsați zahărul, făina, bomboanele sau orice altă delicatese. De asemenea, este de post să mănânci doar de două ori pe zi sau să nu mănânci carne, doar orez cu legume.

Orice lucru care contează la fel de repede este mai puțin decât de obicei.

Vă sugerăm acum două tipuri de post, alegeți după bunul plac, dar puteți chiar să aveți propriul post. Tot ceea ce descriem este doar pentru îndrumare și vă puteți abate de la acesta.

  1. Orez brun post

Acesta este un post pe care l-am încercat și dovedit. În acest caz, nu trebuie să vă faceți griji că vă va fi foame, deoarece puteți mânca până la capăt. Ideea este pe orezul brun.

Prepararea orezului brun:

O parte de orez este înmuiată în nouă părți de apă peste noapte și apoi a început să gătească la foc mic dimineața. Gatiti timp de 8 ore pana se curata. Acest lucru oferă o pastă foarte hrănitoare, liniștitoare, de curățare.

Această pastă poate fi apoi consumată singură, cu legume aburite sau crude, dar și cu fructe aburite sau crude. Cum doriți.

Putem promite că gustul este ceresc. Vă garantăm!:)

  1. Post

Cu această formă de post, bem suc de legume proaspăt stors - desigur, un suc de legume organic poate fi și o soluție, care poate fi cumpărat și în magazin. Pe lângă sucurile de legume, bem și o mulțime de ceai de herba curățător, pentru că în acest caz bem și bem doar împotriva foamei.

S-ar putea crede că i-ar fi foame și mulți sunt descurajați de această frică de la acest post, dar trebuie să-i spunem că foamea nu este grea, deoarece cineva nu este chiar flămând, ar prefera să mestece. Acesta este și motivul pentru care ni se recomandă să punem sucul de legume într-o farfurie și să-l mâncăm cu o lingură pentru a imita mestecatul. Chiar ajută!

De asemenea, puteți mânca o linguriță de miere pe zi, care uneori poate fi utilă ca gust și senzație salvatoare.

Nu vom face pe nimeni să postească, ci doar vă sfătuim și, dacă sunteți cu adevărat pregătiți pentru asta, simțiți-vă liber să interveniți.

De ce repede toamna?

De fapt, merită să postim 2-3 zile la fiecare schimbare de sezon. Primăvara și toamna sunt și mai proeminente în acest sens. Primăvara este momentul reînnoirii, în timp ce toamna este momentul eliberării. Putem urmări aceste procese și în natură.

Încet, iarna rece a sosit, vom aprinde o lumânare înăuntru, ne vom strânge în fotoliul nostru cald și vom fi în propriile noastre gânduri. Ne întrebăm despre agitația verii. Este bine să aștepți iarna cu gânduri purificate, reîncărcate.

De ce veți avea nevoie dacă rămâneți cu noi?

  1. Pentru a vizualiza zilnic postările noastre pe Facebook, pentru că vom fi alături de voi și vă vom sprijini.
  2. Dacă este posibil, nu găzduiți un weekend, deoarece poate fi dificil. În schimb, du-te în aer liber pentru a merge cu bicicleta, a te plimba, a hoinări, a privi și a analiza.
  3. Indiferent de forma de post pe care o alegeți, obțineți ingredientele la timp, astfel încât să nu trebuie să vă deranjați cu nimic în weekend, vă puteți concentra în totalitate pe post.
  4. Aveți la îndemână Detoxenne Essence, Cleansing Essence sau Rosemary ct. camfor, ienupăr, Cipru, lămâie, ulei esențial de cedru și ulei de susan.
  5. Este bine să aveți ulei de Jam pentru curățarea ficatului și esență de Mengalir sau Light pentru meditație.
  6. Aveți o sticlă de sare și apă caldă acasă (care ajută la curățarea ficatului).
  7. Este deja cireașa de pe tort dacă există cineva care să te poată masa o dată la trei zile.

Ne întâlnim în fiecare zi!

Zile de post al articulației Panarom: 16, 17, 18 octombrie.