Sarcina săptămână de săptămână - primul trimestru, săptămâna 4

Spre sfârșitul celei de-a 4-a săptămâni, sarcina poate fi detectată cu ultrasunete, în timpul căreia poate fi văzut ovarul.

sarcina

În cele din urmă începe să devină clar ce se întâmplă cu tine. Testele de sarcină la domiciliu care detectează hCG, hormonul sarcinii din urină, arată deja cu mare certitudine săptămâna aceasta dacă sunteți gravidă. HCG (gonadotropina corionică umană) este un hormon proteic produs în placentă care ajută la formarea țesutului celular, la ovulație și la ovulație, iar producția ridicată de hCG previne și menstruația. Un 3-4. săptămână, valoarea hCG este de aprox. 3-50 mIU/ml. Dacă testul este pozitiv sau nu aveți încredere în testele la domiciliu (care sunt fiabile doar cu 97%), medicul dumneavoastră va putea determina sarcina prin test de sânge sau cu ultrasunete.

Probabil vei fi mai obosit, va trebui să mergi la toaletă mai des, starea ta de spirit poate fi ondulată și sânii pot deveni și mai sensibili. Dacă nu ați acordat o atenție deosebită efectelor nocive din mediul dvs. până acum, este timpul să le luați în serios. Primul trimestru este cel mai important pentru dezvoltarea bebelușului. Acum este și mai important să se evite fumatul și fumul de tutun în general, precum și consumul de alcool. Dacă aveți cafea, opriți temporar și acest obicei.

Este timpul să vă creșteți puțin aportul de calorii. Pentru o femeie cu greutate medie, este recomandat un aport alimentar de aproximativ 2.200 de calorii pe zi pentru primele 20 de săptămâni de sarcină, urmat de 2.500 de calorii pe zi după aceea. Desigur, pe lângă numărul de calorii, este foarte important să mâncați sănătos și variat în această perioadă. Se recomandă cu siguranță aportul suplimentar de acid folic.

Te-ai întrebat vreodată cum vei afla dacă partenerul tău este însărcinat? Poate facem testul împreună? Unele viitoare mame îl lasă pe tatăl lor să vadă rezultatul testului. Asigurați-vă că citiți manualul testului pentru a evita neînțelegerea rezultatului testului. Cuvintele pe care le spui în acest moment vor fi gravate în memoria ta pentru totdeauna.