Secretul slăbirii cu succes de la Péter Tercsi

Acum doi ani și jumătate am scris în ediția de duminică a lui Petőfi Népe despre Péter Tercsi din Izsák, care a slăbit treizeci de kilograme. La acea vreme, zidarul din Izák mi-a spus că, în comparație cu înălțimea sa de 160 cm, greutatea sa de 98 de kilograme era deja insuportabilă. A decis să slăbească cu bine acum opt ani.
Apoi ne-am despărțit de modalități de vizitare în doi ani buni și, dacă cele 30 de lire sterline nu s-au întors, atunci metoda este bună. Ne-am întâlnit în Isaac zilele acestea, domnul Tercsi are încă 68-69 de kilograme, nu mai are sănătate. Secretul pierderii în greutate durabile spune că conștientizarea este probabil cel mai important factor, deoarece totul este decis în creier. Este nevoie de putere spirituală pentru ca cineva să renunțe la un pahar de bere de seară, la o cafea trezită dimineața, la un cappuccino din timpul zilei sau la o gustare în fața televizorului.

Ar trebui căutată pacea spirituală, nu ar trebui să moriți mult timp pe o problemă, poate de aceea nu a pornit televizorul timp de un an pentru a nu deranja pe mulți politicieni cu dezbaterea sa. El subliniază faptul că ar trebui să mănânci conștient.
În magazin cumpără puține mărfuri, deoarece natura nu a creat omul pentru a consuma alimente turbosuflante cu litera E conservanți.

Péter Tercsi cultivă fructe și legume în grădina sa dreptunghiulară de 400 de metri, din care face și băut suc și consumă apă alcalină. Acesta din urmă nu este ieftin, spune el, dar costă și bani dacă cineva fumează o cutie de țigări pe zi sau bea o cafea sau două.

Péter Tercsi și-a cumpărat jacheta la vârsta de 98 de kilograme

Crește cât de mult poate acasă și pregătește alimentele într-un mod care își păstrează conținutul natural de nutrienți. Mesele ar trebui să includă cât mai multe alimente crude posibil. Pentru cei care doresc să slăbească, cititorul nostru Isaac vă sfătuiește să începeți ziua cu un pahar cu apă dimineața, deoarece vă spală și vă curăță rinichii sau ficatul. Celor cărora le place să gusteze, recomandă uscătoare de fructe.
Merită să vă exersați în fiecare zi. Acest lucru este important nu numai pentru a restabili tensiunea arterială și pentru a promova arderea caloriilor, ci și pentru că poate reduce șansele de lăsare a pielii în timpul pierderii în greutate. Este recomandabil să mișcați articulațiile zilnic, astfel încât să existe șanse mari de a preveni durerea bătrâneții.

Péter Tercsi spune că organismul nu observă modificările imediat, ci după câteva săptămâni și își ajustează încet greutatea corporală naturală.