Consiliere nutrițională holistică

- Cum să te reconstruiești la nivel celular pentru a obține și a menține o sănătate bună, energie ridicată și formă ideală? -

Stiai asta…

nutriția este una dintre bazele sănătății bune, a nivelurilor ridicate de energie și a formei ideale?

celulele noastre se pot recupera și câștiga energie din ceea ce mâncăm?

nutriția afectează fundamental sistemele de control din corpul nostru care sunt responsabile de menținerea echilibrului intern și a sănătății?

un aspect fundamental al alimentației conștiente de sănătate este că nu suntem la fel?

nutriția optimă pentru individ poate activa procesele de auto-vindecare ale organismului?

Aspectul de bază al ajustării dietei este că nu suntem la fel. Pe baza acestui fapt, oamenii pot fi clasificați în diferite tipuri de metabolism, dar dacă cineva se confruntă cu o anumită provocare de sănătate, atunci pe lângă tipul de dietă de metabolism, devine necesară utilizarea unor protocoale funcționale de nutriție care trebuie combinate între ele. .

Gândiți-vă la sfaturile nutriționale holistice ca la o piramidă. Trei niveluri se construiesc unul pe celălalt pentru a restabili echilibrul intern al corpului și a maximiza procesele de auto-vindecare ale corpului.

Primul nivel este de a ușura corpul din anti-nutrienți al căror consum nu are niciun efect pozitiv asupra nimănui pe termen lungl, deoarece acestea împovără corpul și pot duce la dezvoltarea multor boli cronice. Reducerea sau eliminarea acestor alimente toxice din dieta noastră ne poate îmbunătăți foarte mult sănătatea și preveni multe boli. Cu toate acestea, acest lucru singur nu este suficient, deoarece este important să se țină cont de faptul că nu suntem la fel în nevoile noastre nutriționale.

Prin urmare, următorul nivel este să vă cunoașteți tipul individual de metabolism. Acest lucru este necesar, deoarece omenirea s-a stabilit în diferite zone climatice în timpul migrației, unde a fost expusă la diferite efecte ale temperaturii și diferite surse de hrană au fost mai ușor accesibile.

Deoarece alimentația afectează bazele corpului nostru, pentru a supraviețui - pentru ca organismul să-și mențină echilibrul intern - o persoană este adaptată factorilor menționați mai sus în nervozitate, arsură, orientare hormonală și metabolism.

Deoarece aceste modificări au fost benefice individului, aceste modificări fiziologice au fost transmise generației următoare datorită adaptării epigenetice. Astfel, au apărut diferite tipuri de nutriție și hormoni, ceea ce face ca unii să fie mai atrași de alimentația pe bază de plante, în timp ce altele, dimpotrivă, preferă alimentele care sunt mai bogate în proteine și grăsimi animale și există și cei care fac tranziția între Două.

Așadar, eliminarea nutrienților anticorpilor din dietă nu este suficientă pentru că poate exista o diferență uriașă între o persoană și o persoană în ceea ce privește nevoia nutrițională prin faptul că aparține unui așa-numit „tip de carbohidrați, proteine sau echilibru”.

Tipul de carbohidrați

care au nevoie de mai multe proteine slabe, mai ales vegetale, mai puține grăsimi și mai mulți carbohidrați de bună calitate.

Tipul de proteine

care are nevoie de mai multe proteine animale, mai multe grăsimi și mai puține surse de carbohidrați.

Tipul de echilibru

cine se află între cele două extreme menționate mai sus.

Prin urmare, cele 3 categorii enumerate mai sus determină tipul dietei, dar luăm în considerare și orientarea hormonală, sensibilitățile individuale, grupa sanguină și obiceiurile de viață, precum și forma corpului și localizarea oricărui tampon de grăsime.

Dacă urmăriți un stil de viață care este opusul tipului dvs., vă puteți dezechilibra.

Al treilea nivel este protocoalele nutriționale funcționale, ceea ce înseamnă că folosim îndrumări dietetice speciale pentru a rezolva fiecare provocare de sănătate, care poate ajuta la restabilirea echilibrului intern al organismului.

Protocoalele nutriționale funcționale oferă terapii complementare pentru următoarele boli, de exemplu:

Probleme tiroidiene, hiper- și insuficiență suprarenală, sensibilitate la histamină, ulceroză cronică și colită, sindrom de intestin perforat, SIBO și IBS, eczeme, psoriazis, dominanță estrogenică, endometrioză, SOP, infertilitate, rezistență la insulină, diabet, boală autoimună, diabet cronic, cronic probleme ale ficatului și ale bilei, funcție slabă a stomacului, probleme de prostată, boli cardiovasculare, tulburări ale metabolismului colesterolului, depresie, poliartrită reumatoidă, scleroză multiplă, lichen plan, sindrom Sjörgen, depresie, sindrom metabolic, obezitate.

Protocoalele nutriționale funcționale și planurile de viață sunt concepute pentru a susține în mod natural restabilirea echilibrului intern al corpului, și astfel amplificarea proceselor de auto-vindecare.

Consilierea holistică în domeniul nutriției cuprinde toate cele trei niveluri, adică eliminarea anti-nutrienților, dieta după tipul de metabolism și protocoale nutriționale funcționale pentru fiecare provocare de sănătate, astfel încât acestea să fie 100% personalizate și combinate în funcție de nevoile individuale.

Prin urmare, recomandăm acest program în primul rând celor care doresc să facă o schimbare completă a stilului de viață, totul cu un program de dietă holistică și un plan de stil de viață.

În consiliere, oferim soluții naturale adaptate la elementele de bază, de la tipurile metabolice la provocările complexe de sănătate.

Încetarea confirmată de laborator a disfuncției inflamatorii tiroidiene, a rezistenței la insulină și a SOP.

Ildikó a pierdut 6 kg de grăsime pură, în timp ce simptomele sale de hipotiroidism s-au îmbunătățit semnificativ și, de asemenea, și-a mărit vitalitatea celulară la 70%, atingându-și astfel obiectivele de schimbare a stilului de viață.!

Există viață fără glandă tiroidă? Este posibil ca Barbi să fi redus doza de medicamente pentru tiroidă, să fi pierdut 5 kg de grăsime pură și, de asemenea, să-și fi redus crampele menstruale.

Vitalitatea celulară a lui Valine s-a dublat, crampele menstruale au încetat și tensiunea arterială a revenit!

Ákos a slăbit 11 kg de grăsime pură în două luni, în timp ce vitalitatea sa celulară a crescut la 80%.

Conținutul sfaturilor de nutriție holistică de 2 x 90 minute este:

Prima dată:

anamneză - în timpul căreia vă punem întrebări, al căror scop este să vă hărțiți obiceiurile alimentare și de viață, istoricul medical, domeniile problematice și obiectivele

evaluarea instrumentală specială a tipului nutrițional și hormonal (tip metabolic)

determinarea individuală a toleranței alimentare pentru alimente de specialitate, vitamine și suplimente alimentare

analiza funcțională a chestionarului pentru cartografierea potențialelor provocări de sănătate

analiză funcțională de laborator, dacă este necesar, o propunere separată de laborator pentru parametrii speciali compilate de noi

A doua oară:

evaluare și sfaturi detaliate, care includ

rezultatele măsurătorilor,
analiza relațiilor cauzale,
lista dvs. personalizată de alimente,
pentru o descriere mai detaliată a combinației dvs. de dietă și tip hormonal.

o probă de dietă de 1 săptămână trimisă în decurs de o săptămână cu rețete, descrieri de rețete și o listă de cumpărături

protocoale funcționale speciale și un plan de viață personalizat care include o propunere de supliment alimentar personalizat.

69.900 ft
Sfaturi de nutriție holistică pentru rezervările duble din decembrie,
Pentru 2 persoane
15% reducere
În loc de 139.800.- HUF 119.800.- HUF

În fiecare caz, stabilim dieta clienților noștri în 5 pași:

Pasul 1: Lista de alimente

din care știi ce alimente personalizate sunt benefice, neutre, mai puțin susceptibile de a fi consumate sau evitate pentru tine.

Pasul 2: Raportul nutrienților

din care veți afla cum, în ceea ce privește tipul și caracteristicile dvs. unice, ce proporție dintr-un aliment bogat în proteine, grăsimi și carbohidrați consumați pentru cea mai bună absorbție, deoarece nu suntem aceiași în acest sens, cărora le-am recomandat

din care vei ști de câte ori ar trebui să mănânci pe zi și când, ținând cont de tipul tău de dietă, stilul de viață și scopul.

Pasul 4: Cantitate

din care veți afla care este aportul ideal zilnic de kcal pentru dvs. și cum să îl distribuiți.

Pasul 5: Plan de viață personalizat

Completată de protocoale funcționale speciale și compilare personalizată a suplimentelor alimentare.

rezultatele măsurătorilor,

analiza relațiilor cauzale,

lista dvs. personalizată de alimente,

o descriere mai detaliată a combinației dvs. de dietă și tip hormonal,

vă vom trimite o probă de dietă de 1 săptămână cu rețete, descrieri de rețete și listă de cumpărături într-o săptămână,

dacă este necesar, o propunere de laborator pregătită de noi pentru parametri speciali

protocoale funcționale speciale și un plan de viață personalizat care include o propunere de supliment alimentar personalizat.

Dr. Éva Ruzsás

În cele din urmă, o metodă și cunoștințe pentru a oferi linii directoare cu adevărat personalizate! Nu un alt val de modă, ci un sistem de recomandări care servește nevoilor reale ale corpului, aducând rezultate inovatoare prin obiceiuri conștient create; în practică, funcționează deopotrivă pentru toată lumea, deoarece urmând rezultatele și sfaturile obținute în urma testelor obiective, schimbă fundamental funcționarea corporală. În prezent, nu există nicio metodă de ajutor similar în labirintul sfaturilor alimentare.

Edina Heszberger

Ca medic-naturist, sunt motivat de același obiectiv ca și echipa Bodywakes: să introduc cât mai mulți oameni într-un stil de viață conștient de sănătate care să includă gândirea conștientă, pozitivă; alimentație sănătoasă personalizată și exerciții fizice adecvate. Și eu cred că dezvoltarea comună și conștientă a celor trei domenii este necesară pentru ca o persoană să ducă o viață sănătoasă, plină, echilibrată. Recomand acest program tuturor celor care doresc să înceapă și să se dezvolte pe calea conștientizării sănătății într-un mediu expert și de susținere.

Dr. Beáta Rusvai

Consiliere nutrițională holistică combinată cu măsurători instrumentale complexe, împreună cu o dietă eșantion de o săptămână și plan de viață

69.900 ft
Consiliere nutrițională holistică Decembrie pentru rezervări duble,
Pentru 2 persoane
15% reducere
În loc de 139.800.- HUF 119.800.- HUF